Dia 148 - Sem apetite?!?!

Não estou com apetite hoje. Isso é algo inédito. Nunca perdi o apetite assim. Devo estar muito mal.

No almoço, senti que estava comendo meio que por obrigação, para agüentar ficar em pé o resto do dia. As últimas garfadas foram meio que "socadas" mesmo. Lanchei uns pãezinhos de queijo que eu mesma fiz, com a filhota, e comi uns chocolatinhos que ganhei. Tomei um cappuccino. Não consegui jantar.

* * *

Café da manhã

• 1 maçã - 85 kcal

Almoço

• 2 colheres (sopa) de arroz - 34/cada = 68 kcal
• 1 concha de feijão - 49 kcal
• 1 hamburger caseiro - 104 kcal
• 1 colher (chá) de maionese Hellmann's - 14 kcal
• 4 colheres (sopa) de salada de cenoura cozida - 11/cada = 44 kcal

Lanche

• 3 pães-de-queijo pequenos - 60/cada = 180 kcal
• 3 bombonzinhos - 120 kcal
• 1 Cappuccino Dolce Gusto - 84 kcal

Ceia

• Chá Earl Grey - 0
• 1 iogurte Activia Light sabor coco - 62 kcal

Comi: 810 kcal