Dia das Bruxas!

Passei o dia das bruxas trabalhando... votei rapidinho pela manhã, e fui para o plantão. Saí agora à noite, depois de dividir a pizza com os colegas do turno da noite. Comi, pois não ia ter nada em casa, já que todos viajaram...

Hoje foi só comida comprada praticamente o dia todo.

* * *

Café da manhã

• 1 caneca de leite com Nescau
• 4 biscoitos de maisena

Almoço

• 6 colheres (sopa) de arroz
• 4 colheres (sopa) de farofa
• 3 colheres (sopa) de maionese de batata
• 2 fatias de picanha de churrasco
• 2 pedaços de carne de porco de churrasco
• Coca-Cola Zero

Lanche

• 6 colheres (sopa) de sorvete de flocos

Foto: Technicolor Kitchen

Jantar

• 1 fatia de pizza de rúcula com tomate seco
• 1 fatia de pizza de frango catupiry
• 1 fatia de pizza de chocolate
• Coca-Cola Zero

Ceia

• 1 iogurte Activia de morango

Pavê de morango e maquiagens

Estou numa fase de pavês agora. Hoje inventei de fazer outro, de morango. Ficou lindo, vai ficar na geladeira até segunda, quando vou descer para a praia e levá-lo para a família.

Meus pais e a filhota já foram para a praia hoje, para aproveitar o feriado. Eu tive que ficar por aqui, pois tenho plantão amanhã... :( ... e tem a votação também (blé!) :(((((

Aproveitei que fiquei sozinha em casa e dei uma arrumada nas minhas maquiagens. Até brinquei de me maquiar, hehehe. Chegaram umas coisinhas novas hoje e tratei logo de testar: o tão sonhado batom MAC Viva Glam Gaga e o delineador em gel Fluidline, que eu ainda não tinha. Muito bons! Testei também o pincel 187 da MAC que eu ainda não tinha usado. Ele realmente é ótimo para passar base líquida, como muitas meninas dizem por aí na rede, eu adorei.

Foto: Pink Amie

Agora tô aqui curtindo uma maratona de Saga Crepúsculo que tá passando no Telecine. Lua Nova me lembra da viagem à Finlândia, assisti pela primeira vez no avião, na volta para o Brasil.

* * *

Café da manhã

• 2 fatias fininhas de empadão de frango
• 1 fatia fininha de chocottone com mousse
• Coca-Cola Zero

Almoço

• 2 pegadores de espaguete à bolonhesa com queijo ralado
• 1 panqueca de arroz
• Coca-Cola Zero

Lanche

• 2 pacotinhos (daqueles de lanche) de Cheetos
• 6 biscoitos de maisena

Jantar

• 1 sanduíche de pão de forma com margarina, 1 ovo frito + 2 claras, 1 fatia de bacon e 1 fatia de queijo processado
• Coca-Cola Zero

Ceia

• 1 iogurte Activia de morango
• 1 copo de suco de laranja

Arroz

Hoje a comida toda foi a base de arroz: bolinho de arroz, panqueca de arroz.

Reaproveitamento.

* * *

Café da manhã

• 1 caneca de café com leite
• 1 pão francês torrado com margarina

Almoço

• 1 colher de servir de gohan
• 2 colheres (sopa) de virado de feijão com bacon
• Salada de alface e couve-flor, com molho
• 1/2 fatia de bolo de carne de frango
• 1 asinha de frango frita (somente o "antebraço")
• 1 punhado de batatas fritas
• 10 bolinhos pequenos de arroz
• 2 colheres (sopa) de maionese
• 1 copo de suco de laranja

Foto: Sweet Life You & I

Lanche

• 4 bolinhos pequenos de arroz

Jantar

• 2 panquecas de arroz cada uma com 1 colher (sopa) de maionese, catchup e molho inglês
• Coca-Cola Zero
• 1 quadrado de bolo de coco

Ceia

• 1 iogurte Activia de morango
• 1 biscoito Bono de morango
• Coca-Cola Zero

Sonoooooo... e enfim, a rinite sazonal ataca

Saí do plantão e fui direto para o trabalhinho matinal. Ontem à noite começou a me atacar a rinite, com coriza e nariz trancado. Hoje piorou, com coceira nos olhos e dor de cabeça.

Dormi a tarde toda para compensar as duas últimas noites sem dormir direito.

* * *

Café da manhã

• 1 quadrado de torta de bolacha

Almoço

• 3 colheres (sopa) de arroz
• 2 conchas de feijão com linguiça
• 1/2 hamburger caseiro
• 1 fatia de bolo de carne de frango
• 2 colheres (sopa) de maionese
• Salada de alface, tomate e queijo branco, com molho
• 1 copo de suco de laranja

Foto: Toda Perfeita

Lanche/Jantar

• 1 pão francês com margarina, 2 fatias de queijo branco, 1 fatia de queijo processado e 2 fatias de mortadela da Mônica
• 1 pão francês com margarina, 2 fatias de bolo de carne de frango, 1 colher (sopa) de maionese, 1 fatia de queijo processado
• 2 copos de suco de laranja
• 1 bombom caseiro de brigadeiro

Ceia

• 1 iogurte Activia origina
• 1 tigelinha de Snow Flakes com 1/2 xícara de leite

Torta de bolacha

Ontem comecei a preparar um torta de bolacha com um pacote de bolacha sortida que estava aberto aqui em casa há dias. Montei tudo de deixei gelar de ontem para hoje, hoje apenas bati o creme de cobertura, ficou ótimo.

Hoje estava bem cansada, o plantão de ontem pipocou de madrugada e quase não dormi nada. Engraçado que agora à noite não estou sentindo tanto sono como de dia... estou no plantão de novo...

* * *

Café da manhã

• 1 copinho de Chocomilk

Lanche

• 2 pastilhas Garoto

Almoço

• 2 colheres de servir de arroz
• 2 conchas de feijão com bacon
• 1 hamburger caseiro
• 1 ovo frito
• Salada de brócolis, tomate e queijo branco, com molho
• 1 quadrado de torta de bolacha
• Coca-Cola Zero

Foto: Delishville - De Dieta

Lanche

• 2 punhados de Fandangos de presunto
• 1 copo de suco de laranja

Jantar

• 10 quadrados de torta salgada
• Sprite Zero
• 1 pastilha Garoto

Ceia

• 2 quadrados de torta de bolacha
• 2 quadrados de torta salgada
• 1 iogurte Activia de morango

Veterinário e plantão bombado

Hoje levei a cachorrinha ao veterinário para vacina e consultinha básica. Tomou vermífugo também. Ela anda se coçando muito e ele disse que deve ser por causa do pêlo, que está muito comprido e fino. Pediu para tosarmos bem baixinho daqui 1 semana. Acho que assim ela fica com o pêlo bem encaracoladinho, que eu acho lindo... Comprei uma guia com peitoral cor-de-rosa e suprimento de ração.

O veterinário é ótimo, hoje ele conversou mais e gostei do jeitão dele.

Agora estou no plantão e tá bombado, tirei um tempinho agora para atualizar o blog.

* * *

Café da manhã

• 1 caneca de café com leite
• 1 tigelinha de Sucrilhos com 1/2 xícara de leite

Almoço

• 2 pratinhos fundos de polenta com molho de tomate com frango picado e queijo ralado
• Salada de alface, brócolis e queijo branco, com molho
• Coca-Cola Zero

Lanche

• 1 bala de frutas
• 4 quadrados de bolo de tapioca

Foto: Tribuna do Norte

Jantar

• 2 okonomiyaki com maionese, molho inglês, catchup, katsuobushi e aonori
• Coca-Cola Zero

Ceia

• 1 fatia de pizza de strogonoff
• 4 copinhos de Coca-Cola
• 2 quadrados de bolo de tapioca

Preguiça e chuva

Hoje acordei já com vontade de dormir de novo. O trabalho também não ajudou muito pela manhã.

À tarde choveu, caiu um torozão, e aumentou a vontade de cair na cama e só levantar quando o sono acabar...

* * *

Café da manhã

• 1 pão francês torrado com cream cheese
• 1 caneca de café com leite

Almoço

• 1 colher de servir de gohan
• 2 pegadores de espaguete ao sugo com queijo ralado
• 2 conchas pequenas de músculo de panela
• 2 colheres (sopa) de farinha de mandioca branca
• Salada de couve-flor
• 2 colheres (sopa) de maionese para a salada
• 1 bombom caseiro de brigadeiro
• Coca-Cola Zero

Foto: M de Mulher

Lanche

• 2 canecas de café com leite
• 2 punhados de mini-sembei
• 2 biscoitos de canela
• 2 paçoquinhas de rolha

Jantar

• 2 ninhos (cada um com 2 pegadores de espaguete ao sugo, 1 ovo e 1 fatia de queijo mussarela)

Ceia

• 1 nectarina
• 1/2 maçã
• 1 Polenguinho sabor pizza
• 1 iogurte Activia de morango

Madalosso

Hoje fui almoçar com a família num restaurante tradicional aqui de Curitiba, o Madalosso, que serve comida italiana em sistema de rodízio (perdição!). Fomos comemorar o aniversário da minha filha, que foi nesta última quinta-feira. Não consegui anotar exatamente as quantidades, pois estava tudo muito feliz... e delicioso!

Fazia muito tempo que eu não ia lá. Minha filha nunca tinha ido, e ela está com 5 anos... A comida continua a mesma, igualzinha a que eu comia quando criança. Tudo muito gostoso, apesar do ambiente barulhento (muita gente!) e do atendimento apressado. (Dessa parte eu não me lembrava...)

Para compensar o almoção recheado de massas e frituras, jantei bem levinho.

* * *

Café da manhã

• 1 caneca de café com leite

Almoço

(Uma fotinho da mesa que é servida no restaurante Madalosso, inclusive com as mesmas louças e copos servidos hoje. Até a jarrinha de suco de uva é a mesma!)

Foto: Jornal de Londrina

• Polentinhas fritas (várias!)
• Frango à passarinho (3 pedaços)
• Asinhas fritas com alho (4 ou 5 daquela parte do meio que tem 2 ossinhos)
• Risoto de miúdos (2 colheres de servir)
• Maionese de batata (1 colher de servir)
• Nhoque à bolonhesa (1 colher de servir)
• Lasanha na manteiga (1 quadrado)
• Rondelli verde com molho branco (1 unidade)
• Salada de radite com bacon frito e vinagre de vinho tinto (delícia!)
• Suco de uva (3 tacinhas)
• Cafezinho com creme

Lanche

• Coca-Cola Zero
• Sprite Zero

Jantar

• 1 pratinho fundo de Sucrilhos com 1 xícara de leite
• 1 banana
• 1/2 bombom de brigadeiro (dividi com a minha mãe)

Ceia

• 1 iogurte Activia com pedaços de pêssego e ameixa

Sabadinho

Aaaaaah, enfim um sabadinho de folga!

Estava tudo planejado para ir a uma festa de aniversário na night hoje, mas na hora H amarelei. Acho que não tenho mais idade para balada, me deu uma preguiiiiiiiiiiiiiiiça só de pensar em ter que me arrumar (cabelo, maquiagem, unhas, depilação, roupa, sapato...), não gostar da produção mas sair assim mesmo pois não teria outro jeito (a pança atrapalha qualquer produção!), voltar para casa dirigindo no frio e de madrugada... em outros tempos estaria super-empolgada... Mas hoje em dia troco tudo por um filminho e soninho... Fora que sair sozinha é chato, e infelizmente não tenho ninguém para me acompanhar.

* * *

Café da manhã (saindo do plantão)

• 1 copinho de café com leite
• 1 copinho de suco de laranja
• 1 pão francês com margarina, 1 fatia de presunto e 1 fatia de queijo mussarela, feito na sanduicheira

Almoço

• Gyu-don (1 colher de servir de gohan com 1 concha de carne cortadinha, ovos e legumes)
• Coca-Cola Zero
• 1 fatia grande de bolo prestígio branco

Foto: Pipichan Sushi

Lanche

• 1 caneca de café com leite
• 2 paçoquinhas de rolha

Jantar

• 2 cachorros-quentes no pão francês, cada um com 1 salsicha, 1 colher (sopa) de maionese e 2 colheres (sopa) de batata palha
• 1 copo de suco de laranja
• 1 punhado de amendoim
• Coca-Cola Zero
• 3 quadradinhos de chocolate preto e branco

Ceia

• 1 iogurte Activia com pedaços de pêssego e ameixa

Tarde na loja de sapatos

Hoje a filhota foi a um passeio com a escola o dia todo, e aproveitei a tarde para experimentar uns sapatos (paixão!). Vi muitos lindos, mas com saltíssimos impossíveis de andar, pelo menos para mim. Me apaixonei pelas sandálias abotinadas e acabei ficando com uma. Comprei também uma jegging (amei!).

* * *

Café da manhã

• 1 caneca de café com leite
• 1 fatia de bolo prestígio branco

Almoço

• 1 colher de servir de gohan
• 6 colheres (sopa) de virado de feijão com bacon
• Salada de berinjela, tomate e rúcula
• 3 filés de peixe à milanesa
• 1 colher (sopa) de maionese
• Coca-Cola Zero
• 1 fatia de bolo prestígio branco

Lanche

• 2 pacotinhos de 20 g de Cheetos
• 1 caneca de café com leite
• 1 mini-folhado de pizza
• 2 punhados de mini-sembei

Foto: Sashimi Secret

Jantar

• 1 colher de servir de gohan
• 4 pegadores de talharim instantâneo sabor tomate, com queijo ralado
• 1 filé de peixe à milanesa, com molho de salada
• Coca-Cola Zero

Ceia

• 1 fatia de pizza napolitana
• 1 fatia de pizza de lombinho
• Coca-Cola Zero

Na madruga

• 1 bombom caseiro de limão
• 1 bombom caseiro de uva

Aniversário da filhota!

Foto: Zazzle

Hoje é aniversário da minha filhota, 5 aninhos!

Acho que eu estava mais ansiosa do que ela!

Tudo conforme planejado há dias: trabalho de manhã, almocinho com frango ensopado que ela adora, à tarde fomos ao shopping para ela escolher o presente (acabou ganhando vários, entre brinquedos e roupas!), ida à casa de bolos para comprarmos uma delícia para a hora do parabéns (e encomendas para a festinha na escola, que será segunda-feira) e passadinha rápida na panificadora para os salgadinhos.

Finzinho da tarde, hora do parabéns e de comer bolo: prestígio branco, delicioso (e super-calórico! Mas a ocasião merece) e salgados folhados.

* * *

Café da manhã

• Chá Matte Leão Zero com limão

Almoço

• 6 colheres (sopa) de arroz
• 2 conchas de feijão com bacon
• 1 colher (sopa) de farofa pronta de milho
• Tabule
• Fanta Zero

Lanche/Jantar

• 1 bala de frutas
• 1 pastilha de hortelã Garoto
• 4 fatias pequenas de bolo prestígio branco
• 1 doguinho folhado
• 1 mini-folhado de frango
• 2 mini-folhados de pizza
• Coca-Cola Zero

Ceia

• 1 iogurte Activia com pedaços de pêssego e ameixa
• 1 fatia de queijo processado

Dor de cabeça

Hoje comecei com uma dorzinha de cabeça chata, acho que é esse horário de verão me atrapalhando o sono!

* * *

Café da manhã

• Nada

Almoço

• 2 colheres de servir de arroz
• 2 conchas de feijão com bacon
• 1 hamburger caseiro com 1 colher (sopa) de maionese
• Berinjela refogada com shoyu
• Salada de brócolis e repolho, com molho
• Coca-Cola Zero

Foto: Zero Calorias

Lanche

• 1 biscoito Hot Cracker sabor presunto
• 1 doguinho
• 2 canecas de café com leite

Jantar

• 2 fatias de empadão de frango
• Chá Matte Leão Zero com limão

Ceia

• 1 iogurte Activia de morango

Tarde de folga

Hoje fiquei a tarde toda de folga. Até tentei trabalhar um pouco em casa, na arrumação de papéis e tals, mas com a filhota por perto é irresistível não largar tudo para brincar um pouco com ela de Barbie. Eu adorava quando era criança, e com essas Barbies lindas de hoje em dia, volto a ser menina de novo.

Vi também que estão relançando vários jogos de antigamente. Cara a Cara, por exemplo, joguei muito quando criança e hoje está aí de volta. Minha filha adora. Jogo da Operação (que agora é Operando), Pinote e outros, todos joguinhos da minha infância de 20, 25 anos atrás. Acho que não há mais o que inventar e, como na moda, estão resgatando sucessos de antigamente.

* * *

Café da manhã

• 1 fatia de pizza portuguesa (sem cebolas!)
• 1 caneca de café com leite

Almoço

• 4 charutos com molho com bacon e linguiça, e queijo ralado
• 1 copo de Coca-Cola
• 4 quadradinhos de chocolate branco

Foto: The English Kitchen

Lanche

• 1 copo de suco de laranja
• 1 biscoito Hot Cracker sabor presunto

Jantar

• 2 charutos com molho com bacon e linguiça, e queijo ralado
• 1 copo de Coca-Cola

Ceia

• 1 fatia grande de torta de banana com creme
• 1 copinho de café preto

A primeira segunda-feira de horário de verão é a pior!

Nossa, como foi horrível levantar da cama hoje! Fiquei o dia todo com sono. Horário de verão não é algo natural, pelo menos para mim.

À noite, reunião de departamento para sorteio das escalas de final de ano e carnaval. Sou muito pé-frio: peguei dia 25/12 e segunda-feira de carnaval, ambos 24 hs.

* * *

Café da manhã

• 1 tigelinha de Sucrilhos com 1/2 xícara de leite
• 1 caneca de café com leite

Almoço

• 2 colheres de servir de gohan
• 2 conchas de strogonoff
• 5 colheres (sopa) de batata palha
• Salada de alface, pepino e tomate, com molho
• 1 copo de suco de laranja
• 2 doces de abóbora cristalizados

Lanche/Jantar

• 2 fatias de pizza de rúcula com tomate seco
• 1/2 fatia de pizza portuguesa
• 1 copo de Coca-Cola
• 1/2 pacote de Nescau Ball

Foto: Receitáculo

Belisquetes na reunião (lanche do Dia do Médico)

• 1 copinho de suco de laranja
• 1 copinho de suco de goiaba
• 1 sanduíche de bisnaguinha com presunto e queijo
• 1 quadrado de torta salgada
• 1 quadrado de cuca
• Uva Itália
• Morangos

Ceia

• 1 tigelinha de Sucrilhos com 1/2 xícara de leite
• 1 banana

Domingo chuvoso

E começou o horário de verão. Sei que muita gente gosta, mas eu não gosto muito não... meu horário já é  bagunçado, com o horário de verão então...

Almocei peixe na praia  (delícia!) e voltei para Curitiba. Nem deu para pegar uma prainha, o tempo estava muito feio, além do frio...

Me acabei de comer na hora do jantar: estava com desejo de rolinho primavera, pedi. A famiage pediu pizza, e tive que acompanhar...

* * *

Café da manhã

• 2 canecas de café com leite
• 1 fatia de pão de forma torrada com manteiga e 1 fatia de queijo cheddar
• 1 pêssego

Lanche

• Coca-Cola Zero

Almoço

• 5 colheres (sopa) de arroz
• 1 batata cozida
• 2 postas de peixe namorado grelhado com molho de queijo
• Guaraná 300 ml

Lanche

• 1 punhado de Doritos
• 4 balas de banana
• 1 paçoquinha de rolha
• 1 caixinha de Ades de laranja

Jantar

• 3 rolinhos primavera
• 1 fatia de pizza de rúcula com tomate seco
• 2 fatia de pizza de escarola
• Coca-Cola Zero
• 2 doces de abóbora cristalizados

Foto: JA全農おかやま　おかやま千両なす

Ceia

• 1 iogurte Activia com pedaços de pêssego e ameixa

De volta à praia

Apesar da chuva, estou aqui na praia de novo. Viemos receber a geladeira nova que compramos para a temporada. A filhota adorou, aproveitou para dar uns mergulhinhos.

Sonhei com o Bon Jovi esta noite, heheh. Fiquei com raiva de ter acordado no meio do sonho. Eu o abracei e agradeci que ele tinha vindo ao Brasil. *suspiro*

* * *

Café da manhã

• 1 caneca de leite com Nescau

Lanche (na estrada)

• 1/2 pacotinho de Fandangos de presunto

Almoço

• 1 onigiri
• 1 punhado de carne acebolada
• 3 fatias de tamagoyaki
• 2 punhados de salsichas em rodelas na chapa
• 1/2 linguiça de frango
• Coca-Cola Zero
• 1 iogurte Activia de morango

Foto: Instructables

Lanche

• 1 caneca de leite com Nescafé
• 4 biscoitos de canela
• 10 mini-biscoitos água-e-sal com cream-cheese
• 1 barrinha Ritter light sabor brownie (aprovada!)

Jantar

• 1 onigiri
• 1 Cup Noodles sabor frango com legumes
• 1 punhado de carne acebolada
• 1 punhado de salsichas em rodelas na chapa
• 2 copos de suco de laranja

Ceia

• 1/2 pacote de Cebolitos
• Coca-Cola Zero

Hoje é sexta-feira!

Traga mais... UM PLANTÃO!

Tá difícil manter a RA nos eixos. Até tento comer direitinho durante o dia, mas plantão noturno acaba com a disciplina de qualquer um... tá f...!

Resisti à tentação de comprar um scarpin florido lindo que achei hoje. Super-feminino, com salto rosa, preço bom... Eu tenho muitos sapatos, são as únicas peças do guarda-roupa que ainda consigo escolher o que gosto, e não só o que serve...

* * *

Café da manhã

• 1 caneca de café com leite
• 1 fatia de pão de forma com cream-cheese

Almoço

• 4 colheres (sopa) de arroz
• 2 conchas de feijão
• Kimpira de cenoura
• 2 linguiças de frango
• 2 colheres (sopa) de farinha de mandioca branca
• 1 copo de suco de uva

Foto: Pipichan sushi

Lanche

• 5 punhados de Fandangos de presunto
• 5 quadradinhos de bolo de milho
• 1 copo de suco de uva

Jantar

• 1 sanduíche de pão de forma com manteiga, queijo cheddar, presunto e ovo frito
• 2 quadradinhos de bolo de milho
• 1 copo de suco de laranja
• 1 bombom caseiro de dois amores

Ceia na madruga (plantão agitado!)

• 1 cachorro-quente tudão
• 2 copinhos de Coca-Cola
• 1 bombom caseiro de limão

Chuvarada

Está chovendo, esfriou de novo, a fome aumentou...

* * *

Café da manhã

• 1 copinho de achocolatado Frimesa

Almoço

• 2 colheres de servir de arroz
• 2 conchas de feijão com bacon
• 1 fatia de bolo de carne com 1 colher (sopa) de maionese
• 1 ninho (2 pegadores de espaguete com molho de tomate e 1 ovo)
• Salada de alface e rúcula com molho
• 1 copo de morangos em pedaços com 1 colher (chá) de açúcar e 2 colheres (sopa) de leite condensado

Foto: Vamos Interagir?

Lanche

• 1 caneca de café com leite
• 8 biscoitos waffer de morango

Jantar

• 2 sanduíches de pão francês, margarina, queijo cheddar, ovo frito e bolo de carne
• 1 caneca de café com leite

Ceia

• 1 copo de suco de uva
• 1 Toddynho

Enfim acabou o feriado

De volta à vida normal. Trabalho de manhã, natação da filha à tarde, plantão à noite. E muitas coisas pendentes...

* * *

Café da manhã

• 1 iogurte Activia de morango

Almoço

• 1 colher de servir de gohan
• 3 pegadores de espaguete alho-e-óleo
• 3 colheres de servir de iscas de pescadinha à milanesa
• 2 colheres (sopa) de maionese
• 1 ovo frito
• Salada de brócolis, pepino e tomate com molho
• 2 copos de suco de laranja

Lanche

• 2 biscoitinhos Pucca
• 1 biscoito Hot Cracker sabor presunto

Foto: Sunshine In The Rain

Jantar

• 4 quadradinhos de torta salgada
• 2 okonomiyaki com maionese
• 2 canecas de café com leite

Ceia

• 4 quadradinhos de torta salgada
• Coca-Cola Zero

Na madruga, no plantão

• 4 quadradinhos de torta salgada
• 1 copinho de café com leite

Trabalhando no feriado

Então estou eu aqui no plantão 24 hs... Ainda bem que está tranquilo (está frio, o que diminui bastante o movimento), até consegui dar uma cochiladinha à tarde. Me comportei e comi comida no almoço, encarei um bandejão no refeitório. Para compensar, a sobremesa foi caprichada. À noite, acompanhei os colegas na tradicional pizza do plantão.

* * *

Café da manhã

• 1 caneca de leite com Nescafé
• 1 copinho de suco de laranja
• 1 pão francês com manteiga
• 1 quadrado de bolo de fubá com laranja
• 1 quadrado de brownie

Almoço

• 1 colher de servir de arroz
• 1 concha de feijão
• 1 bife
• 2 pegadores de espaguete com molho de tomate
• Salada de escarola e beterraba
• 2 copinhos de pavê de mousse de maracujá
• Coca-Cola Zero

Foto: Cinebistrot

Lanche

• 2 quadrados de bolo de fubá com laranja
• 1 copinho de suco de laranja

Jantar

• 2 fatias de pizza de frango catupiry
• 1 fatia de pizza de strogonoff
• 2 copinhos de Coca-Cola

Ceia

• 1 cafezinho preto

Emendando o feriado

Hoje curti uma prainha com a filhota pela manhã, almoçamos no restaurantinho (matei a vontade de comer peixe, me acabei de comer!) e vim embora à tarde. Amanhã tenho plantão 24 hs e tive que voltar, a contra-gosto...

Chegando em casa, mudei os móveis do meu quarto de lugar, ajeitei a gaiolinha do meu hamster, pintei o cabelo e ainda bati um bolo para levar ao plantão amanhã.

* * *

Café da manhã

• 1 copo de leite com Nescafé
• 2 pães franceses com margarina, cream-cheese e 1 fatia de blanquete de peru/cada

Almoço

• 4 colheres de servir de arroz
• 1 concha de feijão preto com bacon
• 1/2 filé de linguado a milanesa
• 3 pegadores de batata frita
• 8 bolinhos de aipim com queijo
• Salada de alface, tomate e cenoura crua ralada
• Sprite 300 ml
• 1 cafezinho preto

Foto: Receitas Vegetarianas da Nanda

Lanche

• 6 balinhas Tic-tac (na viagem)
• 22 batatinhas Pringles
• 3 quadradinhos de bolo de fubá com laranja

Jantar

• 1 Nissin Lámen sabor galinha caipira com 1 colher (sopa) de cream-cheese
• Aquarius Fresh de limão

Domingo do feriadão

Continuo no litoral. Levei a filhota para brincar na praia, mesmo com o ventinho frio. Ela se esbaldou, correu atrás das gaivotas, pulou ondas, deitou na areia, cavou, fez castelinho. Só voltamos para casa depois que ela começou a ficar com os lábios roxos e tremer de frio, hehe. Depois, o jeito foi distraí-la com joguinhos online, Santa Internet!

Almoçamos num restaurantinho local, estava louca para comer um peixinho, mas tive que pedir um franguinho porque a filhota não come peixe (ainda).

* * *

Café da manhã

• 1 copo de leite com Nescafé
• 2 quadradinhos de bolo de banana

Lanche

• 1 punhado de Baconzitos

Almoço

• 4 colheres de servir de arroz
• 1 concha de feijão com bacon
• 2 filés de frango grelhados (no fim, tive que comer os 2, pois a filhota só quis batata frita...)
• 1 pegador de batata frita
• Salada de alface, tomate e cenoura crua ralada
• 1 cafezinho preto

Foto: A Dona de Casa Perfeita

Lanche

• 1 barrinha Ritter light sabor sobremesa de limão com cobertura de chocolate (aprovada!)

Jantar

• 6 quadrados de torta salgada
• 2 colheres (sopa) de sorvete de chocolate com cobertura de calda quente (de buffet)
• 1 bala de goma
• 1 lata de Coca-Cola
• 1 lata de Fanta

Começo de feriado

Então, começou um novo feriadão. Saí do plantão podre, acordei com dor de cabeça e nauseada. Corri para uma farmácia, tomei meus usuais Neosaldina e Plasil (minha amiga enxaqueca me visita sempre!) e fui comprar o presente de Dia das Crianças da filhota, uma boneca Jessie (a cowgirl de Toy Story). Peguei a última da loja!

Foto: Toy Magazine

Meus planos eram de chegar em casa, deitar e dormir até passar a enxaqueca, mas a famiage já tinha tudo pronto para descermos para o litoral, para aproveitar o feriado. Deitei só um pouco depois do almoço e já viemos. Portanto, amigas, estou postando da praia! O tempo não está lá essas coisas, mas a filhota está curtindo tudo, então está valendo a pena. Felizmente a dor de cabeça passou, mas estou com uma pontinha de enjôo ainda.

* * *

Café da manhã

• 1 quadrado de empadão de sardinha (trazido por um colega de plantão)
• 1 copinho de cappuccino instantâneo
• 1 Halls de limão com cristais de morango

Lanche

• Nada, estava enjoada

Almoço

• 1 okonomiyaki com maionese, aonori e katsuobushi

Lanche

• 3 quadrados de torta salgada

Jantar

• 6 quadrados de torta salgada
• 1/2 Cup Noodles da Mônica sabor galinha
• 1/2 pacote de Baconzitos
• 1 lata de Coca-Cola
• 1 lata de Fanta

Bolo de banana

Uma das piores coisas da vida é não poder expressar sua própria opinião, ter que concordar com tudo sempre, mesmo não concordando. Hoje passei por uma situação comum, em que quis falar o que achava e acabei levando uma patada de leão. Simplesmente f...!

Fiz um bolo de banana com as bananas que estavam sobrando na fruteira.

* * *

Café da manhã

• 1 caneca de café com leite
• 1 fatia de pão de forma torrado com cream-cheese
• 3 brigadeiros

Lanche

• 1 garrafinha de H2OH! de limão, enquanto trabalhava

Almoço

• 2 colheres de servir de gohan
• 4 pegadores de espaguete alho-e-óleo
• 4 colheres de servir de shouga-yaki de carne de porco
• Salada de brócolis com molho
• 3 brigadeiros

Lanche

• 40 batatinhas Pringles
• 1 mexerica morgote
• 1 caixinha de Ades de uva

Jantar

• 6 pegadores de sobá com tarê, cebolinha, nori e tirinhas de presunto
• 4 quadradinhos de bolo de banana

Foto: Cozinha dos Artistas

Ceia

• 1 bombom caseiro de morango
• 1 bombom caseiro de uva
• 2 quadradinhos de bolo de banana
• 1 copinho de Sukita

Neston Vitamina

Hoje tomei vergonha na cara e me propus a tomar algo decente no café da manhã do plantão. Comprei uma lata de Neston Vitamina, sabor morango, pêra e banana, para tomar com leite. Até que é gostosinho, e "estufa" bem o estômago.

Passei a tarde assistindo Sessão da Tarde e enrolando brigadeiros para a filhota levar no lanche especial de amanhã, em comemoração ao Dia das Crianças.

* * *

Café da manhã

• 1 caneca de leite com Neston Vitamina sabor morango, pêra e banana

Almoço

• 4 colheres (sopa) de arroz
• 2 conchas pequenas de feijão com linguiça
• 1 hamburger de frango (de caixinha) com 1 fatia de queijo mussarela
• Chuchu refogado
• Melão orange
• 1 copo de suco de uva

Foto: Saboreando a Vida

Lanche

• 1 caneca de café com leite
• 2 punhados de Fandangos de presunto
• 4 brigadeiros

Jantar

• 2 pratos de sopa de feijão com frango desfiado e macarrão de letrinhas
• 1 fatia de pão bola
• 2 brigadeiros

Ceia

• 1 tigelinha de Snow Flakes com 1/2 xícara de leite
• 1 banana
• 1 iogurte Activia original

Quarta-feira

Tomei refrigerante no café da manhã porque estava com preguiça de fazer algo decente. No plantão também é f..., nunca tem nada decente.

* * *

Café da manhã

• Coca-Cola Zero

Almoço

• 2 colheres de servir de arroz
• 2 conchas pequenas de feijão com linguiça
• 1 coxa de frango assada
• 1 batata assada
• 1 colher (sopa) de farinha de mandioca branca
• Tabule
• 1 copo de suco de laranja

Lanche

• 6 doguinhos
• 1 copo de suco de laranja
• 1 ameixa

Foto: Portal São Francisco

Jantar

• 6 doguinhos
• Chá Matte Leão Zero com limão
• 4 balas mastigáveis de frutas

Ceia

• 1 iogurte Activia de morango
• 1 barrinha Nature Valley de banana e amêndoas

Bon Jovi

Alguém aí vai a alguns dos shows do Bon Jovi no Brasil? Sintam a minha inveeejaaaaaaaa, suas abençoadas! Eu simplesmente amooooo Bon Jovi! Mas aqui em Curitiba não vem mais ninguém depois que fecharam a Pedreira Paulo Leminski... Só ficaram as lembranças do show de 15 anos atrás... (como sou velha!)

* * *

Café da manhã

• 1 caneca de café com leite
• 3 Bis

Lanche

• 1 garrafinha de Powerade, enquanto trabalhava

Almoço

• 4 espátulas de polenta de forno com molho à bolonhesa e queijo ralado
• Salada de alface e rúcula com molho
• Coca-Cola Zero
• 4 Bis

Lanche

• 4 rodelas de pão filão com manteiga e cream-cheese
• 1 caneca de café com leite
• 1 banana
• 4 quadradinhos de bolo de milho (eu que fiz)

Jantar

• 4 espátulas de polenta de forno com molho à bolonhesa e queijo ralado
• 1 copo de suco de laranja

Ceia

• 1 copinho de café preto
• 2 quadradinhos de bolo de milho
• 1 iogurte Activia de morango

Chuvarada

Hoje amanheceu chovendo e esfriou bastante durante o dia. Foi um final de semana cheio, estou cansada, com MOITO sono. E só penso em comer, comer, comer...

* * *

Café da manhã

• 1 caneca de café com leite
• 4 Bis

Almoço

• 2 colheres de servir de gohan
• 2 conchas pequenas de macarrão padre-nosso ao molho branco com presunto e queijo ralado
• 4 colheres (sopa) de linguiça acebolada
• 4 colheres (sopa) de farinha de mandioca branca
• Salada de cenoura
• 1 brigadeiro
• Chá verde

Lanche

• 2 canecas de café com leite
• 6 biscoitos de canela
• 2 punhados de pipoca

Jantar

• 6 coxinhas pequenas
• 1 concha pequena de macarrão padre-nosso ao molho branco com presunto e queijo ralado

Ceia

• 1 tigelinha de Snow flakes com 1/2 xícara de leite
• 1 banana

Votação e aniversário de criança

Hoje foi dia de votação (blé!) e aniversário de criança (êêê!). Claro que não dá para deixar de comer, né!

* * *

Café da manhã

• Ice Tea Lipton Light com limão
• 1 iogurte Activia original

Almoço

• 4 colheres (sopa) de farofa pronta de milho
• 2 medalhões de frango com bacon
• 3 linguiças de churrasco
• Salada de couve-flor e espinafre horenso com gomá-ê
• 2 pães franceses
• Coca-Cola Zero
• 1 bombom caseiro de uva

Foto: Kitchen Scrapbook

Lanche/Jantar

• Aniversário de criança com bolo recheado, salgadinhos (coxinhas, risoles, mini-pizzas, bolinhas de queijo, doguinhos), docinhos (brigadeiros, bombons de morango e uva, docinhos de banana), suco de maracujá, Coca-Cola, batida Alexander

Ceia

• Chá verde
• 1 iogurte Activia de morango
• 4 Bis

Plantão com chuva

Hoje foi dia de plantão com chuva e muita junkie-food, como todo plantão... Não comi nada certo...

Esta semana comi tanto McDonald's que pode se dizer que estou fazendo a dieta do McDonald's...

* * *

Café da manhã

• Ice Tea Lipton Light com limão

Lanche

• 1 barrinha Quaker sabor torta de morango
• 1 punhadinho de amendoim japonês

Almoço

• 1 Big Tasty do McDonald's
• 1 porção grande de batatas fritas do McDonald's
• Coca-Cola Zero

Foto: Platform Columns

Lanche 1

• Ice Tea Lipton Light com limão
• 1 barrinha Quaker sabor torta de morango

Lanche 2

• 1 bombom caseiro de morango
• 1 bombom caseiro de uva
• Ice Tea Lipton Light com limão

Jantar

• 1 pão francês com margarina, 1 fatia de queijo mussarela e 1 fatia de presunto, feito na sanduicheira
• 1 fatia pequena de pudim de leite e coco
• 1 copinho de café preto

Sexta

Ainda comendo tudo errado.

Hoje cheguei à conclusão de que não tenho mais idade para assistir aulas, de qualquer tipo... Tive que assistir a um curso no trabalho, a tarde toda... Quase capotei de sono...

* * *

Café da manhã

• 1 caneca de café com leite
• 1 pão francês pequeno com 1 Polenguinho

Lanche

• Chá verde
• 1 paçoquinha de rolha

Almoço

• 2 colheres de servir de gohan
• 4 pegadores de espaguete alho-e-óleo com queijo ralado
• 2 conchas de shouga-yaki
• 3 metades de ovo cozido
• Salada de alface e tomate, com molho
• Chá verde
• 1 quadradinho de bolo gelado

Foto: Cozinha Japonesa

Lanche

• 4 quadradinhos de bolo gelado
• 4 coxinhas pequenas
• 2 canecas de café com leite

Jantar

• 1 colher de servir de gohan
• 2 pegadores de espaguete alho-e-óleo com queijo ralado
• 1 filezinho de merluza a milanesa com 1 colher de sopa de maionese

Ceia

• 3 quadradinhos de bolo gelado
• 5 bolinhas de queijo
• 1 copinho de guaraná
• Chá verde