Dia 233 - Scrubs engordam, mas...

Fazer plantão todo dia está me deixando desorientada... ainda bem que essa correria toda acaba em agosto. Hoje comi demais, mais do que de costume, comi chocolate, fritura, pizza... Gente, ainda bem que isso tudo tem data marcada para acabar... Meodeos, porque se fosse para continuar assim, daqui uns dias já vou estar com o mesmo peso com que comecei, ui.

Hoje fiquei feliz que uma colega do plantão me falou toda espantada "NOSSA, COMO VOCÊ EMAGRECEU!", e isso que ela tinha me visto uns dias atrás. E olha que eu estava de roupa de centro cirúrgico ("scrubs"), e não existe roupa pior que essa para engordar a gente. ADOREI...

Que parecer mais cheinho? Põe um scrubs desse... "Engorda", mas ô roupinha confortável, viu? Se pudesse, ficava o dia inteiro assim.

* * *

Café da manhã

• Café preto com adoçante - 0
• 4 quadradinhos de chocolate Nestlé Lait Supérieur - 91 kcal

Almoço

• 2 colheres (sopa) de gohan - 36/cada = 72 kcal
• 1 concha de hashed beef - 245 kcal
• 1 colher (sopa) de batata palha - 100 kcal
• 10 tempurás de batata-doce - 50/cada = 500 kcal
• Chá verde - 0

Lanche

• 1 okonomiyaki - 280 kcal

Jantar

• 1 fatia de pizza marguerita - 275 kcal
• 1 fatia de pizza de strogonoff de frango - 400 kcal
• 1 fatia de pizza de chocolate - 374 kcal
• Coca-Cola Zero - 0

Ceia

• 1 iogurte Activia sabor ameixa - 105 kcal

Comi: 2442 kcal (+942 kcal)

Dia 175 - Entre casacos e botas

Hoje fui procurar uns casacos de inverno, já que o frio está dando as caras. Tinha alguns guardados, mas fazia tempo que não os usava, pois não me serviam mais. Resolvi experimentá-los e fiquei surpresa e feliz: eles me serviram! Eu os usava antes da gravidez, então até que estava com uma forma aceitável (e estou voltando a ela, iupiiiiiii).

Casaco fechado e bota de cano alto: eu também posso! Yay!

(Foto tirada da internet)

Também tive que colocar um cinto para segurar uma calça jeans que estava dançando na minha cintura, faz aaaaaaanoooooos que não uso cinto! Tô muito contente com isso! Fora as botas de cano alto que estão me servindo de novo... estou me sentindo! Não tem melhor incentivo do que voltar a usar minhas próprias roupas!

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Café da manhã

• 1 caneca de café com leite Molico e adoçante - 35 kcal
• 2 fatias de pão de forma - 73/cada = 146 kcal
• 1 colher (sopa) de requeijão Sadia Speciale - 74 kcal

Almoço

• 2 colheres (sopa) de gohan - 34/cada = 68 kcal
• 1 concha de strogonoff - 332 kcal
• 1 colher (sopa) de batata palha - 105 kcal
• 3 colheres (sopa) de kinpira-gobo - 51/cada = 153 kcal
• Chá verde - 0

Lanche

• 1 torrone - 96 kcal
• 1 punhadinho de Nescau Ball - 90 kcal
• 1 Latte Macchiatto Dolce Gusto - 89 kcal

Jantar

• 1 okonomiyaki - 280 kcal
• Coca-Cola Zero - 0

Ceia

• 1 iogurte Activia Zero sabor morango - 60 kcal
• 1 lata de Sprite Zero - 6 kcal

Comi: 1534 kcal (+34 kcal)

Dia 162 - Selinho!

Hoje aproveitei a tarde de folga e arrumei o meu guarda-roupa, que já estava todo bagunçado. Me surpreendi de encontrar roupas que eu nem lembrava mais que tinha... parece que ganhei um monte de roupas novas! E o melhor de tudo é ver que muitas roupas que não me serviam mais estão servindo de novo! Estou muito feliz.


Ganhei um selinho da amiga Thássia S., meu primeiro selinho!

As regras são as seguintes:

• Agradecer a pessoa que te deu o prêmio; (Thássia, obrigada por lembrar do meu bloguinho, adorei o selinho!)
• Escrever um post sobre isso;
• Passá-lo a 12 blogs;
• Inserir o link para esses blogs;
• Enviar uma mensagem aos indicados para contar-lhes.

Os blogs que eu indico são:

1. Juli - Dietando.com
2. Déa - Andréa Hulewicz
3. Rô - Rosângela Barbieri
4. Giovana - Diário de Mulher - Confissões de uma dieta
5. Ju Cerejeira - Blog da Cereja
6. Patrícia Zandonadi - Balão! Fui lá e venci!
7. Mirtis - Trocando Experiências
8. Manu - L'Évolution de La Beauté
9. Kinha - Baú da Kinha
10. Débora - Pela Estrada Afora
11. Dani - Adeus Obesidade!
12. Jackie - Dietando

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Café da manhã

• 1 caneca de café com leite Molico e adoçante - 35 kcal
• 5 biscoitos sembei com amendoim - 15/cada = 75 kcal

Almoço

• 2 colheres (sopa) de gohan - 36/cada = 72 kcal
• 2 pegadores de frango xadrez - 135/cada = 270 kcal
• 7 quadradinhos de chocolate Nestlé - 268 kcal
• Chá verde - 0

Lanche

• 1 banana-prata - 55 kcal
• 1 caneca de café com leite Molico e adoçante - 35 kcal

Jantar

• 4 nikumanju - 120/cada = 480 kcal
• 1 copo de água de coco - 40 kcal

Ceia

• 1 copo de chá Matte Leão - 74 kcal
• 1 iogurte Densia sabor morango - 42 kcal (Finalmente o último da bandeja! Não gostei, tem gosto muito forte de adoçante artificial! Não recomendo, apesar de ser bem magrinho.)

Comi: 1446 kcal