Dia 138 - Fast & Furious

Post atrasado de domingo. Tragédia hipercalórica! Foi um domingo em casa, dormi muito, comi muito, com direito a mais cupcakes, brigadeiros e churrasco.

Assisiti muitos filmes, vi "Velozes e Furiosos 4" duas vezes, adoro essa franquia! Tô ansiosa para ver o 5.

Amo!

* * *

Café da manhã

• 1 caneca de café com leite com adoçante - 60 kcal
• 2 cupcakes de pão-de-ló com recheio de brigadeiro - 240/cada = 480 kcal

Lanche

• 1 batata-doce pequena cozida - 95 kcal
• 3 brigadeiros - 53/cada = 159 kcal

Almoço

• 1 1/2 pão francês - 134/cada = 201 kcal
• 3 colheres (sopa) de maionese de batata - 57/cada = 171 kcal
• 1 asinha de frango assada - 48 kcal
• 3 costelinhas de porco assadas - 264/cada = 792 kcal
• Coca-Cola Zero - 0

Lanche

• 2 cupcakes de pão-de-ló com recheio de brigadeiro - 240/cada = 480 kcal
• 3 brigadeiros - 53/cada = 159 kcal
• 1 Chococino Dolce Gusto - 147 kcal

Jantar

• 2 fatias de pão de forma - 73/cada = 146 kcal
• 1 hamburger de frango (West Burger Batavo) - 136 kcal
• 1 colher (sopa) de maionese - 40 kcal
• 1 batata-doce pequena cozida - 95 kcal

Ceia

• 1/2 pacote de salgadinhos Yokitos sabor cebola - 104 kcal
• 5 biscoitos Passatempo - 129 kcal
• Coca-Cola Zero - 0

Comi: 3442 kcal (+1942 kcal)