Tirei esta sexta, sábado e domingo de "folga" da contagem de calorias. Estava estressada e resolvi "me dar" uma relaxada. Comi de tudo o que vocês podem imaginar "que não pode": pizza todo dia, refrigerante normal, pães e mais pães, sobremesas (mousse de menta com chocolate da amiga Flá - delícia!), chocolates, salgadinhos de pacote... Me dei umas "férias", já que as minhas férias de verdade já se esvairam em plantões...
No sábado postei na Blogosfera Light um texto sobre a importância da medida de circunferência abdominal. Preparar esse post me lembrou que preciso urgentemente fazer atividade física regular... Minha cintura está looooonge da ideal, tenho até vergonha de postar aqui. Mas vou começar a anotar essa medida em paralelo, preciso chegar no valor adequado, me preocupei.
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