Dia 212 - Verde com prata - foto atualizada!

Hoje é quinta-feira, dia de fazer as unhas!

Desta vez, usei 2 camadinhas de Impala New Fashion Color (bem velhinho!), que é um verde fluorescente, e uma camada de Colorama Cobertura Transformadora da Cor - Reflexos Furta-Cor, como top coat. Por cima de tudo, ainda, fiz esse degradê com um esmaltinho prateado japonês, próprio para nail art, a marca é WinMax NY, não tem o nome da cor no frasquinho...

Ficou assim:

(Não consigo focar a foto!)
Troquei de câmera e tirei outra foto. Agora está melhor. Ainda sem os cantinhos limpos, relevem...

* * *

Café da manhã

• 1 caneca de café com leite com adoçante - 60 kcal

Almoço

• 4 charutos - 90/cada = 360 kcal
• 1 concha de molho de tomate - 42 kcal
• 1 colher (sopa) de queijo ralado - 71 kcal
• 1/2 bife à milanesa - 144 kcal
• Chá Suave Refeição - 0
• 7 biscoitinhos caseiros de mel - 114 kcal

Lanche

• 5 biscoitos wafer sabor morango Bauducco - 243

Jantar

• 2 charutos - 90/cada = 180 kcal
• 1 concha de molho de tomate - 42 kcal
• 1 colher (sopa) de queijo ralado - 71 kcal

Ceia

• 1 iogurte Molico sabor morango - 41 kcal
• 1 barrinha Garoto sabor chocolate - 87 kcal

Comi: 1455 kcal

Dia 205 - Amarelo flúor e rosa

Aproveitei o feriadinho para me cuidar um pouquinho.

Fiz as unhas, como já tenho feito nas últimas quintas-feiras. Estreei um esmalte novo que comprei esta semana, bem "cheguei" (minha cara!).

Impala Matte Fluors

E finalmente fiz minhas mechinhas fantasia. Já tinha a tinta há meses, mas desde que comecei a fazer permanente no cabelo, estava adiando a descoloração. Hoje me animei e me arrisquei. Já usei cores fantasia quando estava com o cabelo liso e estava louca de vontade de usar de novo. Escolhi um rosa lindo, olha aí.

Exotic - Rosa Sakura

Depois da descoloração e da tinta, fiz hidratação com touca térmica. Amanhã posto fotos do cabelón todo...

* * *

Café da manhã

• 1 porção de Nescau Cereal - 120 kcal
• 1/2 xícara de leite - 60 kcal

Almoço

• 2 colheres (sopa) de arroz - 34/cada = 68 kcal
• 1 concha de feijão - 49 kcal
• 1 bife - 228 kcal
• Salada de pepino (1 unidade) - 15 kcal
• 1 colher (sopa) de maionese Liza - 27 kcal

Lanche

• Chá Earl Grey - 0
• 1 barrinha Garoto sabor banana caramelizada - 86 kcal
• 1 biscoito Creamy Cookie Bauducco - 52 kcal

Jantar

• 2 colheres (sopa) de arroz - 34/cada = 68 kcal
• 1 concha de feijão - 49 kcal
• 1 bife - 228 kcal
• 1 bola de sorvete de nozes - 110 kcal
• 1 banana nanica - 75 kcal
• Chá Earl Grey com limão - 0

Ceia

• 1 sopinha Vono sabor mandioquinha com cebola e salsa - 79 kcal
• 3 pães suecos Nutrella - 20/cada = 60 kcal
• Coca-Cola Zero - 0
• 1 iogurte Activia Light sabor morango - 62 kcal

Comi: 1436 kcal