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domingo, 22 de maio de 2011

Dia 173 - O que comer no fast-food?

Passadinha rápida neste domingo só para lembrar do meu post na Blogosfera Light.

O que comer no fast-food?
Clique na figura para ler.

* * *
Café da manhã
  • Coca-Cola Zero - 0

Almoço
  • 5 colheres (serviço) de ravióli de carne - 76/cada = 380 kcal
  • 1 concha de molho de tomate - 42 kcal
  • Chá mate - 0

Lanche
  • 1 1/2 quadrado de bolo de chocolate com cobertura de brigadeiro - 193/cada = 290 kcal
  • 1 Latte Macchiatto Dolce Gusto - 89 kcal

Jantar
  • 2 pratos de sopa de legumes com frango e macarrão - 193/cada = 386 kcal
  • 1 1/2 fatia de pão de forma - 73/cada = 110 kcal
  • 1 colher (sopa) de requeijão Sadia Speciale - 74 kcal

Ceia
  • 2 ovos cozidos - 70/cada = 140 kcal

Comi: 1511 kcal (+11 kcal)



3 comentários:

Thássia S. disse...

coca no cafe da manha!?!? em casa? como assim laurinha? bjaum

Patricia disse...

oi Laurinha passando pra desejar uma ótima segunda, mas sem coca zero hei de manhã hein? bjs

Kinha disse...

É muita vontade de tomar coca zero, rs!