Dia 180 - Kicking the bucket

Hoje chutei o balde. Estourei a cota longe. Quando estou mal emocionalmente acabo fazendo essas besteiras. Saudades, solidão, sensação de poder ter feito melhor, sensação de estar "presa", "com as asas cortadas"... foram os sentimentos que me pegaram forte hoje. Blé.

Para me animar, inventei de sair para empinar pipa com a filhota, inspirada pelo filme "O Caçador de Pipas" que assisti ontem. Mas o vento não quis aparecer e ficamos as duas decepcionadas...

Para agradar a pequena, fiz pão de queijo de forminha, que ela adora... mais calorias para a contagem...

* * *

Café da manhã

• 1 porção de cereal Sucrilhos - 114 kcal
• 1/2 xícara de leite Molico - 35 kcal
• 1 caneca de café com leite Molico e adoçante - 35 kcal

Lanche

• 1 pastel de carne - 202 kcal

Almoço

• 3 temakis - 130/cada = 390 kcal
• 1 fatia de picanha - 165 kcal
• 1 linguiça toscana - 140 kcal
• 1 coxa de frango - 49 kcal
• 3 colheres (sopa) de farofa pronta - 30/cada = 90 kcal
• Coca-Cola Zero - 0
• 1 punhado de Nescau Ball - 90 kcal

Lanche 1

• Chá Suave Refeição - 0
• 2 cookies Bauducco - 95 kcal

Lanche 2

• 4 mini-pães de queijo - 60/cada - 240 kcal
• 1 Cappuccino Dolce Gusto - 84 kcal

Jantar

• 2 temakis - 130/cada = 260 kcal
• 1 linguiça toscana - 140 kcal
• 1/2 pacote de talharim instantâneo sabor bolonhesa - 245 kcal
• Chá verde - 0

Ceia

• 1 iogurte Activia Light sabor ameixa - 62 kcal
• 1 mini-pão de queijo - 60 kcal

Comi: 2496 kcal (+996 kcal)