Mudei!

Depois da temporada de bagunça do Blogger, resolvi voltar para o meu blog do Wordpress - Piano Banana.
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sábado, 21 de maio de 2011

Dia 172 - Sábado caseiro

Hoje passei o dia todiiiiiiiiiinho em casa...

Dormi a manhã toda, sonhei bem gostoso. Coloquei o sono em dia.



À tarde, fiquei no meu tricozinho. Comecei um cachecol com relevo, está ficando lindo! Quando terminar, coloco uma foto aqui. Enquanto tricotava, via a filhota jogando no computador e tomava uns golinhos do meu chá quentinho.

Me pesei hoje e perdi 900 gramas desde a semana passada.

* * *
Café da manhã
  • Coca-Cola Zero - 0

Almoço
  • 2 colheres (sopa) de gohan - 36/cada = 72 kcal
  • 1 concha de oyako-don - 307 kcal
  • 4 tempurás - 50/cada = 200 kcal
  • 1 mexirica - 50 kcal
  • 1 xícara de salada de frutas - 149 kcal
  • Chá Doce Refeição - 0

Lanche
  • Chá mate - 0
  • 1 barrinha Nutry Light sabor bolo de chocolate - 86 kcal

Jantar
  • 2 colheres (sopa) de gohan - 36/cada = 72 kcal
  • 1 concha de oyako-don - 307 kcal
  • 6 tempurás - 50/cada = 300 kcal
  • Chá verde - 0

Ceia
  • 1/2 pacote de salgadinhos Yokitos sabor cebola - 117 kcal
  • 1 iogurte Activia Zero - 60 kcal
  • Coca-Cola Zero - 0

Comi: 1720 kcal (+220 kcal)



4 comentários:

Kinha disse...

Beleza, quase um kilo. Continue assim}!

Dietando.com disse...

Que beleza!!! =D Parabens minha linda!

Patty disse...

Olá!
Td bem com vc?
Tem sempre aqueles dias em que agente fica em casa pra curtir mais a familia...
isso eh muito importante...

beijo grande e tenha um lindo domingo...

Manu Costa disse...

Ebaaa!! Além de descansar e fazer coisas gostosas, junto com a filhota, ainda teve a ótima notícia do emagrecimento! \o/

Que ótimo, Laurinha! :***