Dia 205 - Amarelo flúor e rosa

Aproveitei o feriadinho para me cuidar um pouquinho.

Fiz as unhas, como já tenho feito nas últimas quintas-feiras. Estreei um esmalte novo que comprei esta semana, bem "cheguei" (minha cara!).

Impala Matte Fluors

E finalmente fiz minhas mechinhas fantasia. Já tinha a tinta há meses, mas desde que comecei a fazer permanente no cabelo, estava adiando a descoloração. Hoje me animei e me arrisquei. Já usei cores fantasia quando estava com o cabelo liso e estava louca de vontade de usar de novo. Escolhi um rosa lindo, olha aí.

Exotic - Rosa Sakura

Depois da descoloração e da tinta, fiz hidratação com touca térmica. Amanhã posto fotos do cabelón todo...

* * *

Café da manhã

• 1 porção de Nescau Cereal - 120 kcal
• 1/2 xícara de leite - 60 kcal

Almoço

• 2 colheres (sopa) de arroz - 34/cada = 68 kcal
• 1 concha de feijão - 49 kcal
• 1 bife - 228 kcal
• Salada de pepino (1 unidade) - 15 kcal
• 1 colher (sopa) de maionese Liza - 27 kcal

Lanche

• Chá Earl Grey - 0
• 1 barrinha Garoto sabor banana caramelizada - 86 kcal
• 1 biscoito Creamy Cookie Bauducco - 52 kcal

Jantar

• 2 colheres (sopa) de arroz - 34/cada = 68 kcal
• 1 concha de feijão - 49 kcal
• 1 bife - 228 kcal
• 1 bola de sorvete de nozes - 110 kcal
• 1 banana nanica - 75 kcal
• Chá Earl Grey com limão - 0

Ceia

• 1 sopinha Vono sabor mandioquinha com cebola e salsa - 79 kcal
• 3 pães suecos Nutrella - 20/cada = 60 kcal
• Coca-Cola Zero - 0
• 1 iogurte Activia Light sabor morango - 62 kcal

Comi: 1436 kcal