Dia 208 - Pizza e batata frita

Domingo frio, bom para ficar em casa vendo TV embaixo do edredom, e foi isso mesmo que eu fiz.

Pais e filhota voltaram da praia e trouxeram pizza de milho e batata frita para o almoço, preferências da pequena. Tentei comer pouco e sobrou até para o jantar. Estourei a cota, mesmo assim...

Preguicinha.

* * *

Café da manhã

• 1 Latte Macchiatto Dolce Gusto - 89 kcal
• 1 porção de Nescau Cereal + 1/2 xícara de leite = 120 + 60 = 180 kcal
• 1 banana nanica - 75 kcal

Almoço

• 1 fatia de pizza de milho - 292 kcal
• 1 punhado de batata frita palito - 100 kcal
• 4 rodelinhas de linguiça calabresa - 120 kcal
• 1 fatia de queijo caseiro - 73 kcal
• 1/3 pacote de yakisoba Nissin - 130 kcal
• Coca-Cola Zero - 0
• 5 quadradinhos de chocolate Hershey's ao leite - 137 kcal

Lanche

• 1 punhado de salgadinhos Fandangos sabor presunto - 114 kcal
• Chá Suave Refeição - 0

Jantar

• 1 fatia de pizza de milho - 292 kcal
• 1 punhado de batata frita palito - 100 kcal
• 1 pedaço de frango a passarinho - 40 kcal
• Coca-Cola Zero - 0

Ceia

• 1 iogurte Activia Light sabor ameixa - 62 kcal
• 1 porção de cereal Snow Flakes - 112 kcal
• 1/2 xícara de leite - 60 kcal

Comi: 1976 kcal (+476 kcal)