Dia 190

Preciso preparar resenhas de alguns produtinhos, que estou devendo!
Amanhã quero experimentar o removedor de cutículas Sally Hansen.

* * *

Café da manhã

• 1 barrinha Nature Valley sabor granola com amêndoas - 95 kcal
• 1 copo de achocolatado Líder - 139 kcal

Almoço

• 2 colheres (sopa) de gohan - 36/cada = 72 kcal
• 2 pegadores de espaguete ao sugo - 40/cada = 80 kcal
• Salada de rúcula (4 pegadores) - 16 kcal
• 4 tempurás - 50/cada = 200 kcal
• 6 rodelas de berinjela empanada - 44/cada = 264 kcal
• Chá verde - 0
• 1 mini pé-de-moleque - 74 kcal

Lanche

• 1 porção de salgadinhos sabor presunto Carrefour - 104 kcal

Jantar

• 4 quadrados de torta salgada - 90/cada = 360 kcal
• Chá Matte Leão Zero - 0

Ceia

• 1/4 maçã - 22 kcal
• 1 iogurte Activia Light sabor coco - 62 kcal

Comi: 1488 kcal