Mudei!

Depois da temporada de bagunça do Blogger, resolvi voltar para o meu blog do Wordpress - Piano Banana.
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quarta-feira, 15 de junho de 2011

Dia 197 - Polainas para aquecer

Esta semana está sendo difícil fechar a boca... hoje eu até ia conseguir ficar dentro da cota, mas um colega do plantão, agora à noite, trouxe uns sushis e sashimis maravilhosos (amo!) e não consegui recusar. Lá se foi a minha contagem...

E que frio é esse? Meu pés congelam... e a fome aumenta ainda mais!

Hoje acordei com dor de cabeça e fiquei com ela o dia todo... tomei remédio 3 vezes e nada de melhorar... Só agora à noite, do nada, ela passou... talvez seja do frio também, pois ela melhorou depois que coloquei meia-calça grossa e polainas, já tinha tomado um banho "fervendo".

Polaina é uma moda antiga que eu sempre usei, me esquenta muito, eu adoro.

* * *
Café da manhã
  • Café preto - 0
  • 1 mini-barrinha Nestlé sabor avelã com chocolate - 37 kcal
  • 1 fatia de pizza de milho - 292 kcal

Almoço
  • 2 colheres (sopa) de gohan - 36/cada = 72 kcal
  • 3 colheres (sopa) de farofa pronta de milho - 30/cada = 90 kcal
  • 1 concha de capelletti de carne - 280 kcal
  • 1 concha de molho de frango - 62 kcal
  • 1 colher (sopa) de queijo ralado - 71 kcal
  • 4 colheres (sopa) de salada de vagem - 10/cada = 40 kcal
  • Chá verde - 0
  • 1 pastel de Belém - 107 kcal

Lanche
  • 1 pão francês - 134 kcal
  • 1  fatia de queijo prato - 59 kcal
  • 2 colheres (chá) de margarina light - 11/cada = 22 kcal

Jantar
  • 3 sushis filadélfia - 24/cada = 72 kcal
  • 2 nigiris de salmão - 39/cada = 78 kcal
  • 2 sushis pequenos de atum - 45 kcal
  • 2 sashimis de salmão - 21/cada = 42 kcal
  • 1 1/2 nikumanju - 120/cada = 180 kcal
  • 1 lata de Schweppes Citrus Light - 11 kcal

Ceia
  • 1 chocolate Twix - 75 kcal
  • 1 chocolate Baton - 66 kcal
  • 1 iogurte Molico sabor ameixa - 41 kcal

Comi: 1876 kcal (+376 kcal)



8 comentários:

Milla Pimenta disse...

Olá Laurinha! :)
Obrigada pela visitinha.. aaaah, eu AMEEEEEI mesmo meu presente rs.. eu disse pra ele umas 2x que qnd eu tivesse dinheiro eu compraria, mas dai ele comprou *-*
Ai que sonho, um dia quem sabe eu terei uma coleção tbm rsrs.
Obrigada! :)) graças a Deus amanhã é a última! :DD
Bom restinho de semana!

RAFAELA O. SAHIB disse...

Amiga, fica firme, vc ta indo super bem.
Nunca usei polaina, deve ficar estranho em mim, ainda mais que tenho pernas super grossas e não é pq to gordinha, magra tb fico com as pernas grossonas...
Bjsss e forças

*** Dani *** disse...

Oie!!!

Ahhhh acho muito legal polainas... Mas são iguais aos cachecóis ... Amo fazê-los mas difícilmente uso! Rs

Beijão

Pérolla Yara disse...

Oi lindona!
Pena que aqui no nordeste não faz frio para usarmos polaina, mas acho lindoo.
E os deslizes são normais, compensa no dia seguinte.
E vamos à luta!beijoo

Renata Alves disse...

Oi laura,somos parecidas rsrsr vivo com o pé gelado,nem consigo dormir.comprei uma bolsinha termica,aquelas de gel,só assim pra aquecer.adorei seu post no blosfera.depois dá uma passadinha no meu blog.asdicasdarenata.blogspot.com bjss

Roberta Marcelino disse...

Fica firme, hein??? Logo menos você vai perder bastante peso.

E adoro polainas!!!!

Beijinhos, tenha uma ótima quinta-feira!

Patricia disse...

amiga, saudades suas tb, sei que fui amiga ingrtat nesses dias, mas tô de volta, e olha até que vc não foi tão mal, afinal enxaqueca ninguém aguenta eu teria detonado de comer, se cuida e quanto a dica do DIU vou conversar com a minha gineco, não tô suportando a minha TPM, tá piorando muito.... vamos lá firmes e fortes pra sexta feira, bjão

Dietando.com disse...

ainnnnnnnn to doidinha pra comprar polainas! e nao acho de jeito nenhum.
A minha já tá "inusável" sabe? de tao velhinha... eu queroooooooooo..

onde achar? =/

=**