Dia 232 - Aniversário da minha sobrinha

Hoje é aniversário da minha sobrinha mais velha. 6 aninhos, como passou rápido... Nesta época, há 1 ano atrás, estávamos lá na Finlândia comemorando todos juntos... saudades!

Um pedacinho de saudade

* * *

Café da manhã

• 1 quadrado de cuca de farofa e banana - 200 kcal
• Café preto com adoçante - 0

Almoço

• 2 colheres (sopa) de gohan - 36/cada = 72 kcal
• 1 concha de feijão - 49 kcal
• 1 coxa de frango assado - 49 kcal
• 1 batata assada - 85 kcal
• 2 colheres (sopa) de abobrinha assada - 16/cada = 32 kcal
• 4 colheres (sopa) de abóbora cabotiá cozida com shoyu - 15/cada = 60 kcal
• Chá verde - 0
• 4 quadradinhos de chocolate Hershey's Air - 135 kcal

Lanche

• 2 pãezinhos Eggsponge Panco - 160 kcal
• 4 colheres (chá) de margarina light - 11/cada = 44 kcal
• Coca-Cola Zero - 0

Jantar

• 2 fatias de pizza marguerita - 275/cada = 550 kcal
• 1 fatia de pizza de palmito - 274 kcal
• Coca-Cola Zero - 0
• 4 quadradinhos de chocolate Nestlé Lait Supérieur - 91 kcal

Comi: 1861 kcal (+361 kcal)