Mudei!

Depois da temporada de bagunça do Blogger, resolvi voltar para o meu blog do Wordpress - Piano Banana.
Me encontre lá!

terça-feira, 5 de julho de 2011

Dia 217 - Coisas da vida

Hoje a filhota aprontou feio e fiquei bastante chateada com ela, por isso resolvi dar um gelo nela. Com muita dor no coração, mas ela precisa aprender de alguma maneira. Nessas horas me sinto sozinha e com muita culpa, pensando que deveria ficar mais tempo com ela em casa... mas também preciso trabalhar... como é difícil ser forte em todos os momentos da vida!

Agora estou novamente no plantão e só saio daqui na quinta de manhã, para retornar na quinta à noite. O frio está maltratando minhas mãos, e junto com as lavagens constantes e o talco das luvas, estou com as mãos descascando e cheias de bolinhas vermelhas. Estou passando creme de uréia a 10% o tempo todo, mas também tenho que lavar as mãos o tempo todo no plantão, então está demorando para fazer efeito...


Estão sendo umas férias frustradas até o momento, estou trabalhando o dobro e sem perspectivas de muito descanso nos próximos dias. Espero que semana que vem esteja um pouco mais folgada. Tento pensar que pelo menos o dindim vai valer a pena...

* * *
Café da manhã
  • 1 caneca de café com leite com adoçante - 60 kcal
  • 1 pacotinho de biscoitos Pit Stop sabor misto quente - 130 kcal

Almoço
  • 3 colheres (sopa) de arroz - 102 kcal
  • 2 conchas de feijão - 49/cada = 98 kcal
  • 1 hamburger caseiro - 104 kcal
  • 1 colher (sopa) de maionese Liza - 27 kcal
  • 1 pegador de espaguete ao sugo - 40 kcal
  • 3 pegadores de salada de agrião - 8/cada = 24 kcal
  • Chá verde - 0
  • 3 1/2 quadradinhos de chocolate Nestlé ao leite - 134 kcal

Lanche
  • 1 Latte Macchiatto Dolce Gusto - 89 kcal

Jantar
  • 2 1/2 pães franceses - 335 kcal
  • 4 colheres (sopa) de salada de ovos - 40/cada = 160 kcal
  • 2 salsichas - 138/cada = 276 kcal
  • 1 colher (sopa) de manteiga de amendoim - 94 kcal
  • 1 caneca de café com leite com adoçante - 60 kcal

Ceia
  • 1 iogurte Activia Zero sabor morango - 60 kcal
  • Coca-Cola Zero - 0

Comi: 1793 kcal (+293 kcal)



5 comentários:

Nosso emagrecimento disse...

Oie Laurinha, os filhos precisam ser educados, nao se sinta mal, pense que tudo que vc faz é pelo bem dela,bjosss

*** Dani *** disse...

Oi Laurinha!!!

Nossa que loucura né?
Você é medica né?
Não tinha idéia de quão puxado são esses plantões!

Melhora no seu dia viu?

Beijos

Pollyane disse...

Olá, estou bastante desanimada com minha dieta, ai comecei a procurar por outros blogs também sobre dieta. Adorei o seu. Ja estou como sua seguidora. Da uma passada no meu blog também, e se puder me diz o que achou. bjus
Pollyane

Angela Gaudencio disse...

Educar não é fácil mesmo! Mas não fique se sentindo culpada, é necessário e bom! Os resultados serão vistos no futuro, com certeza!
Dar esses plantoes assim deve ser de matar mesmo! Mas espero que a compensação seja boa! Nesse caso os sacrifícios valem muito a pena!
Excelente semana!
Beijos e Queijos

Dietando.com disse...

Ahhh Laurinha, as vezes os filhotes precisam de uma prensa sim... deve doer o coracao, mas é para o bem dela!


Aiii tadinha da sua mão! Ureia é tão bom né! Espero que melhore!

Beijocas

Juli