Mudei!

Depois da temporada de bagunça do Blogger, resolvi voltar para o meu blog do Wordpress - Piano Banana.
Me encontre lá!

segunda-feira, 11 de julho de 2011

Dia 223

Hoje plantãozinho tranquilo de 18 horas.

Tentei fazer minhas unhas pela manhã, mas não ficou legal, amassou tudo antes de secar a acabei tirando tudo...


* * *
Café da manhã
  • 1 caneca de café com leite Molico e adoçante - 35 kcal
  • 1 maçã - 85 kcal

Almoço
  • 3 colheres (sopa) de arroz - 34/cada = 102 kcal
  • 2 conchas de feijão - 49/cada = 98 kcal
  • 2 colheres (sopa) de couve refogada com bacon - 47/cada = 94 kcal
  • 3 colheres (sopa) de frango desfiado com gengibre - 50/cada = 150 kcal
  • Chá verde - 0
  • 1 fatia de pudim de leite condensado - 206 kcal

Lanche
  • 1 caneca de café com leite Molico com adoçante - 35 kcal
  • 7 biscoitos com glacê Tip Top - 170 kcal
  • 1 iogurte Activia sabor mamão com cereais - 109 kcal

Jantar
  • 1 fatia de pizza de milho - 292 kcal
  • 1 fatia de pizza portuguesa - 396 kcal
  • Coca-Cola Zero - 0

Comi: 1772 kcal (+272 kcal)



3 comentários:

Deka Guimarães disse...

E aí, como anda o regime?
Beijão querida!
A Blogosfera light tá bombando né? muito legal a idéia!

Nosso emagrecimento disse...

Puxa amiga, tb não resisto uma boa pizza,hehehehe,bjossss

Dietando.com disse...

Oi linda
Aii q maldade, amassou =\ odeio qdo isso acontece, e se acontece com uma unha ja fico no stress e tiro tudo =X

Beijocas
Juli