Mudei!

Depois da temporada de bagunça do Blogger, resolvi voltar para o meu blog do Wordpress - Piano Banana.
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domingo, 13 de março de 2011

Dia 102 - Caminhãozinho Eismann

Hoje foi dia do caminhãozinho Eismann passar aqui na minha rua e então foi dia de comprar sorvetes e congelados. Foi a minha tragédia, pois até que eu estava indo bem, se não tivesse comido o segundo pedaço de lasanha (e nem o quibe do lanche, e nem os sorvetinhos). Tinha acabado de voltar do supermercado, já passava das 19:00 hs sem janta pronta e a filha com fome... Foi mais prático comprar a lasanha do caminhãozinho e colocar no forno... Blé, por que tudo que é bom engorda?

Às vezes eu penso que sou o Garfield em forma de gente.

* * *
Café da manhã
  • Café preto com adoçante - 0
  • 1 castanha-do-pará - 27 kcal
  • 1/2 bolo Ana Maria sabor baunilha - 80 kcal

Almoço
  • 3 temaki - 130/cada = 390 kcal
  • 5 colheres (sopa) de purê de batata - 28/cada = 140 kcal
  • Coca-Cola Zero - 0
  • 1 mini-chocolate Twix - 75 kcal

Lanche
  • 1 copo de suco de laranja + 2 colheres (sopa) de ração humana = 90 + 67 = 157 kcal
  • 1 porção de salgadinhos Cheese Ups - 104 kcal
  • 1 quibe frito - 176 kcal
  • 1 lata de Coca-Cola - 136 kcal

Jantar
  • 2 quadrados de lasanha à bolonhesa da Family Frost - 291/cada = 582 kcal
  • 2 sorvetes Clarinos da Family Frost - 174/cada = 348 kcal
  • Coca-Cola Zero - 0

Ceia
  • 1 iogurte Activia Light sabor ameixa - 62 kcal

Cota: 1101 kcal
Comi: 2277 kcal (+1176 kcal)
Excesso total: 50941 kcal



2 comentários:

Dietando.com disse...

Acho que é uma conspiração sabe amyga? Nunca tem nada ultra saudável que seja fast. Argh.
Eu adoro o Garfield e sou preguicosa como ele hahah =X

=**
Juli

Fran disse...

Oi querida, estava vendo alguns blogs de beleza, sem querer acabei achando seu blog, que me chamou atenção pelo nome, sou estudante de nutrição, quase nutricionista (me formo este ano, se Deus quiser), estava vendo suas dietas... infelizmente vc esta fazendo bastante coisas erradas, vc pode sim estabelecer uma meta pra emagrecer, mas nao pode simplismente diminuir dramasticamente o numero de calorias, vc pode passar mal, vir a adquirir alguma doença.. então tome cuidado, tudo tem que ser acompanhado por alguem que entenda do assunto..
outra coisa, vc está comendo muito pouco e o numero de calorias esta muito alto.. pq alem de fazer isso, não come bastante, mas come direito. que tal fazer uma dieta melhor, procure uma nutricionista ou médico.. Se quiser, ainda nao sou formada, nem posso te dar uma "consulta online", mas posso te dar algumas dicas.... vou marcar este blog nos meus favoritos, no proximo post se estiver interessada em alguma dica, escreva no seu proximo post um e-mail para contato, te mando algum... ai podemos trocar e-mails.. Nao te conheço, vc pode achar estranho eu querer ajudar, mas é que eu estudo pra isso, é meu prazer ver as pessoas bem, saudaveis e felizes. Vejo que vc tem vontade em emagrecer, mas ainda esta meio perdida.. é isso!
boa noite e otima semana....
ahhh, adorei o blog, parabens! beijo