Mudei!

Depois da temporada de bagunça do Blogger, resolvi voltar para o meu blog do Wordpress - Piano Banana.
Me encontre lá!

quinta-feira, 31 de março de 2011

Dia 120 - Até que enfim, dentro da cota!

Hoje me comportei beeeeem melhor, nem ultrapassei a cota! Também, fiquei me policiando muito para não me acabar nos Bis que estavam dando sopa na cozinha...

Bis é perigosíssimo! Sempre acho que posso comer mais um... Melhor nem começar!

* * *
Café da manhã
  • 1 caneca de leite + 1 colher (sopa) de Toddy Light = 120 + 37 = 157 kcal
  • 5 biscoitos tortinhas Duo Nestlé - 141 kcal
  • 1 castanha-do-pará - 27 kcal

Almoço
  • 3 colheres (sopa) de gohan - 36/cada = 108 kcal
  • 3 colheres (sopa) de berinjela refogada - 20/cada = 60 kcal
  • 1 colher (sopa) de maionese de batata - 57 kcal
  • 2 pegadores de espaguete ao sugo - 40/cada = 80 kcal
  • 2 almôndegas caseiras fritas - 80/cada = 160 kcal

Lanche
  • 1 copo de suco de soja Soyos sabor morango + 2 colheres (sopa) de ração humana = 65 + 67 = 132 kcal
  • 1 banana-prata - 55 kcal

Jantar
  • 4 quadrados de torta salgada - 90/cada = 360 kcal
  • Coca-Cola Zero - 0

Ceia
  • 1 iogurte Activia Light sabor morango - 62 kcal
  • Guaraná Kuat Zero - 0
  • 1 quadrado de torta salgada - 90 kcal

Comi: 1489 kcal



3 comentários:

Mi. disse...

Aii eu adoro bis,kkkkkkkkk quem come 1 quer mais pede Bisssss...rsrs Parabéns amiga por conseguir fechar firme,eu vou começar a contar minhas calorias tambem apartir de amanha dia 01/04 e vamos ver no que vai dar....bjkas e vamos que vamos!!!

Thássia S. disse...

Adorei seu comportamento hoje, laurinha!!! ta de parabens!!

vamos la!! firme e forte!!

Dietando.com disse...

Ahh eu nem gosto muuuuito de biss entao pra mim essa parte é ok. Heheh
Parabens por manter-se na cota!
Preciso voltar com o blog urgentemente!

Bjo
juli