Pós-plantão

Pós-plantão. Dia bem light, sem comida no prato (senti falta, acho que por não ter jantado ontem).

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Café da manhã

• 1 copinho de chá Matte Leão
• 1 pão francês com 1 fatia de queijo e 1 fatia de blanquete de peru

Almoço

• 3 temaki com cream-cheese, pepino, alface, rúcula, tamagoyaki
• Coca-Cola Zero
• 1 brigadeiro
• 1 docinho vidrado de coco
• 1 beijinho de coco

Foto: Taki Temaki

Jantar

• 4 punhados de soba com tare, cebolinha picada e nori
• 1 pão francês com manteiga, 1 fatia de queijo provolone e 1 fatia de presunto, na sanduicheira
• 1 copo de suco de laranja
• Coca-Cola Zero
• Chá verde

Ceia

• 1 caneca de café com leite
• 2 Creamy Cookies Bauducco
• 1 Danette