Mudei!

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quarta-feira, 2 de fevereiro de 2011

Dia 64 - Saga do mini-sonho no copo: o dia seguinte

Hoje passei por uma decepção tão grande que decidi que de agora em diante algumas coisas vão mudar radicalmente. Alguns amigos me dizem que me decepciono demais com as pessoas porque sou boazinha demais e acho que isso é verdade.

Mamys fez strogonoff de almoço e pastel no lanche...

E o mini-sonho de ontem ainda está aqui em cima da mesinha do plantão, embaixo do copo. Nem mexi nele (que orgulho!).

O desgraçadinho está ali embaixo pronto para me dar o bote. Nem vou chegar perto dele!

* * *
Café da manhã
  • 1 copo de suco de laranja - 90 kcal
  • 1 barrinha Trio Light sabor banana com aveia e mel - 87 kcal

Almoço
  • 2 colheres (sopa) de gohan - 36/cada = 72 kcal
  • 1 concha de strogonoff - 332 kcal
  • 2 colheres (sopa) de batata palha - 105/cada = 210 kcal
  • Salada de alface (4 folhas) - 8 kcal
  • Coca-Cola Zero - 0

Lanche/Jantar
  • 4 pastéis de pizza - 206/cada = 824 kcal
  • 2 pastéis de banana - 192/cada = 384 kcal
  • 2 canecas de café com leite com adoçante - 60/cada = 120 kcal

Maravilhoso pastel de pizza da mamys

Ceia
  • Coca-Cola Zero - 0
  • 1 iogurte Corpus Light sabor morango - 42 kcal

Cota: 1119 kcal
Comi: 2169 kcal (+1050 kcal)
Excesso total: 18120 kcal



3 comentários:

Dietando.com disse...

issooooo amiga, deixa ele lá.
Pensa: ele deve estar duro já, credo.
Esquece ele lá.

Beijocas
Juli

Juliana disse...

Oi querida :]
É a jucerejeira!

Obrigada pela visita =)
ó sobre o chá eu tomo aquele solúvel que vem com outro sabor, no caso o q eu provei foi uva e até que tenho conseguido beber, já com as flores desidratadas nem faço ideia do sabor hehe :D

É jah tomei chá verde assim tbm,mas pra mim seja em capsulas ou nao sempre tenho preguiça/esqueço XD preciso criar o hábito mesmo =)!

bjos :*

Alexsandra disse...

É isso ai deixa o sonho quietinho, ele já deve estar com o gosto horrível hehe
Bjus