Mudei!

Depois da temporada de bagunça do Blogger, resolvi voltar para o meu blog do Wordpress - Piano Banana.
Me encontre lá!

quarta-feira, 3 de agosto de 2011

Dia 245

Estou postando do iPad, por isso esta tudo sem acento e desconfigurado... Nao coloquei as calorias de cada item, somente o valor final. Alguns dias da semana farei assim. As vezes fica chato so ler uma lista de comida...

* * *

Cafe da manha: cafe preto, 1 sanduiche de pao frances com margarina, presunto e queijo mussarela.

Lanche: cha de hibisco.

Almoco: 3 colheres de sopa de gohan, 1 concha de mabodoofu, cha verde.

Lanche: 1 copo de Ades sabor vitamina de banana, 1 alfajor Havanna.

Jantar: 3 fatias finas de pizza (palmito, marguerita e presunto), Coca-Cola Zero

Ceia: 1 iogurte Activia Zero de ameixa.

Comi: 1623 kcal (+123 kcal)

2 comentários:

Dona D disse...

Chá de hibisco é gostoso. Gosto!

Vc poderia ter reduzido as calorias do dia com duas trocas simples: tirado a margarina do pão e trocado o pão por versão integral =)
Ao invés do alfajor, que tal uma fruta? ou biscoito integral?

beijocas e bom dia! =)

Vanessa Monteiro disse...

Oii Laurinha!

Primeira vez no seu cantinho,adorei estou te seguindo aqui e no twitter!

E Parabéns pelo Blogosfera light,ainda não conhecia mito legal!

Boa sorte no desafio!

Força ai!

Beijos