Show de Paul McCartney na TV

Foto: Clic RBS

Assistindo o show do Morumbi na TV. O velho Paul ainda bate um bolão.

Hoje tive plantão de novo, diurno. Uma tranquilidade só, não sei o que está acontecendo. Até deu tempo de terminar um casaquinho de crochê para o bebê de uma das professoras da minha filha, que está grávida.

* * *

Café da manhã

• 1 caneca de café com leite

Lanche

• 1 caneca de café com leite instantâneo

Almoço

• 4 colheres (sopa) de arroz
• 4 colheres (sopa) de farofa
• 4 colheres (sopa) de maionese
• 4 polentinhas fritas
• 1 pedaço de carne de porco
• 2 fatias de picanha sem gordura
• Coca-Cola Zero

Lanche

• 2 copinhos de sorvete de morango/torta alemã com cobertura de chocolate
• Coca-Cola Zero

Jantar

• 3 tigelinhas de sobá
• 4 manju

Ceia

• 1 iogurte Activia de aveia
• Sprite Zero