Okonomiyaki

A garganta parece que está doendo mais agora, e a tosse seca não dá trégua. Minha vontade hoje era de ficar na cama.

Minha mãe fez okonomiyaki para o jantar, estava delicioso, até esqueci que a garganta estava doendo, de tão bom.

Hoje não tomei nenhum refrigerante, viva!

* * *

Café da manhã

• 1 caneca de café com leite
• 1 pão francês com cream-cheese e manteiga

Almoço

• 1 colher de servir de gohan
• 1 concha de strogonoff
• 4 colheres (sopa) de batata palha
• Salada de acelga, rúcula e pepino, com molho
• 2 fatias de pudim de maria-mole de morango
• Chá Doce Refeição

Lanche

• 1 caneca de café com leite
• 1 banana
• 3 balas de frutas (esperando a filha na natação)

Jantar

• 3 okonomiyaki
• 2 copos de suco de laranja
• Chá verde

Foto: japan-guide.com

Ceia

• 1 iogurte Activia de morango