Segunda-feira again

Hoje me pesei. Apesar dos percalços, ainda estou emagrecendo, estou feliz!

Agora estou com uma tosse chata, e a garganta ainda dói se não tomo algum analgésico/antiinflamatório.

* * *

Café da manhã

• 1 caneca de café com leite
• 1 tortilla pequena com manteiga e 1 fatia de queijo provolone, na sanduicheira
• 1 paçoquinha de rolha

Almoço

• 2 colheres de servir de arroz
• 3 conchas pequenas de feijão com bacon
• 1 hamburger caseiro
• Tabule
• Coca-Cola Zero
• Chá verde

Foto: Humor Tandela

Lanche

• Aquarius Fresh de limão
• Pêra
• 1 colher (chá) de leite condensado

Jantar

• Hiyashi-lámen
• Sprite Zero
• Chá verde

Ceia

• 1 Danette