Mamys fez strogonoff de almoço e pastel no lanche...
E o mini-sonho de ontem ainda está aqui em cima da mesinha do plantão, embaixo do copo. Nem mexi nele (que orgulho!).
O desgraçadinho está ali embaixo pronto para me dar o bote. Nem vou chegar perto dele!
* * *
Café da manhã- 1 copo de suco de laranja - 90 kcal
- 1 barrinha Trio Light sabor banana com aveia e mel - 87 kcal
Almoço
- 2 colheres (sopa) de gohan - 36/cada = 72 kcal
- 1 concha de strogonoff - 332 kcal
- 2 colheres (sopa) de batata palha - 105/cada = 210 kcal
- Salada de alface (4 folhas) - 8 kcal
- Coca-Cola Zero - 0
Lanche/Jantar
- 4 pastéis de pizza - 206/cada = 824 kcal
- 2 pastéis de banana - 192/cada = 384 kcal
- 2 canecas de café com leite com adoçante - 60/cada = 120 kcal
Maravilhoso pastel de pizza da mamys
Ceia
- Coca-Cola Zero - 0
- 1 iogurte Corpus Light sabor morango - 42 kcal
Cota: 1119 kcal
Comi: 2169 kcal (+1050 kcal)
Excesso total: 18120 kcal
3 comentários:
issooooo amiga, deixa ele lá.
Pensa: ele deve estar duro já, credo.
Esquece ele lá.
Beijocas
Juli
Oi querida :]
É a jucerejeira!
Obrigada pela visita =)
ó sobre o chá eu tomo aquele solúvel que vem com outro sabor, no caso o q eu provei foi uva e até que tenho conseguido beber, já com as flores desidratadas nem faço ideia do sabor hehe :D
É jah tomei chá verde assim tbm,mas pra mim seja em capsulas ou nao sempre tenho preguiça/esqueço XD preciso criar o hábito mesmo =)!
bjos :*
É isso ai deixa o sonho quietinho, ele já deve estar com o gosto horrível hehe
Bjus
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