Pulinho no litoral

Feliz, feliz! Prestes a realizar um bom negócio no litoral. Passamos a tarde por lá, as expectativas são grandes! Segunda-feira teremos novidades!

* * *

Café da manhã

• Nada

Almoço

• 3 fajitas (tortilla de farinha, mini-almôndega, alface, tomate, pepino, queijo Edam, ovo cozido, molho de salada)
• Coca-Cola Zero

Lanche

• 1 coxinha de padaria
• 1/2 folhado de presunto e queijo
• 1/2 garrafinha de Chocomilk
• Coca-Cola Zero

Jantar

• 1 talharim à bolonhesa instantâneo com queijo ralado e 5 mini-almôndegas
• 1 pedaço de tofu com katsuobushi e shoyu
• 2 bananinhas
• Coca-Cola Zero

Foto: Edu Shiroma

Ceia

• 1 iogurte Ninho de salada de frutas
• 2 1/2 biscoitos waffer de chocolate
• 1 pacote de Yokitos queijo tubinhos