McDonald's

Hoje comi um Mac na hora do almoço, que na verdade foi quase um lanche da tarde, pois foi às 14:00 hs, devido à quantidade de serviço no plantão.

Acho que a formulazinha de caraluma + citrus + faseolamina já está fazendo efeito, pois quase não consegui comer todo o lanche, coisa que eu fazia facilmente... À noite foi a mesma coisa, quase passei mal com 2 "míseras" fatias de pizza relativamente lights (palmito e marguerita).

* * *

Café da manhã

• 1 caneca de capuccino instantâneo
• 1 fatia pequena de pizza calabresa

Almoço

• 1 Super Cheddar Pepperoni do McDonald's
• 1 porção grande de batatas fritas do McDonald's
• 1 copo grande de Coca-Cola do McDonald's
• Chá verde
• Chá Suave Refeição

Foto: Flickr McDonald's Brasil

Jantar

• 1 fatia de pizza de palmito
• 1 fatia de pizza marguerita
• 2 copinhos de Coca-Cola

Ceia

• Chá verde com limão e gengibre