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Café da manhã
- 1 caneca de café com leite
Foto: CoffeConfusion.com
Lanche
- 1 copinho de café preto
Almoço
- 4 colheres (sopa) de arroz
- 2 conchas pequenas de feijão
- 2 gemas de ovo
- 2 bifinhos
- Salada de alface roxa, rúcula e pepino
- 2 copos de Coca-Cola
Lanche
- 1 1/2 caneca de café com leite
- 2 quadradinhos de bolo Duo Paixão
- 2 ovinhos de amendoim
- Chá verde
Jantar
- 1 sanduíche feito com 2 fatias de broa de milho, manteiga, 1 ovo frito, 1 fatia de queijo cheddar, alface, tomate, 1 colher (sopa) de maionese de leite
- 2 copos de Coca-Cola
Ceia
- 1 fatia pequena de pizza quatro queijos
- 2 copinhos de Coca-Cola
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