Dia 206 - Cabelinho novo!

Hoje passei o dia em casa novamente, delícia.

Testei uma receita de canjica de trigo que ficou muito boa, postarei a receita e fotos amanhã na Blogosfera Light. Super-aprovada pelos colegas de plantão! (Atualizando - link da receita aqui.)

Fiz babyliss no cabelo especialmente para mostrar para vocês minhas novas mechinhas cor-de-rosa.

A tintura que eu usei é a Exotic, cor Rosa Sakura.

De pertinho

* * *

Café da manhã

• 1 caneca de café com leite com adoçante - 60 kcal

Almoço

• 2 colheres (sopa) de arroz - 34/cada = 68 kcal
• 1 concha de feijão - 49 kcal
• 1 ovo estrelado - 90 kcal
• Salada feita com 1 tomate e 3 folhas de alface - 24 kcal
• 1 colher (sopa) de maionese Liza - 27 kcal
• Chá Suave Refeição - 0
• 1 banana nanica amassada com 1 colher (sopa) de leite em pó Ninho - 75 + 72 = 147 kcal

Lanche

• Coca-Cola Zero - 0
• 1 barrinha Trio Zero sabor chocolate com castanhas - 80 kcal

Jantar

• 3 colheres (sopa) de arroz - 34/cada = 102 kcal
• 2 ovos estrelados com 1 fatia de presunto e 1 fatia de queijo prato = 180 + 16 + 59 = 255 kcal

Lanche

• 1 concha de canjica de trigo - 200 kcal
• 1 paçoquinha - 107 kcal

Ceia

• Coca-Cola Zero - 0
• 1 iogurte Activia Light sabor ameixa - 62 kcal

Comi: 1271 kcal