Dias 163 e 164 - O Pequeno Príncipe

Hoje o post é duplo, por conta do Blogger que não estava funcionando ontem...

Hoje já é sexta-feira. Ontem, na quinta, fui a a uma papelaria procurar um caderninho de anotações e vi um lindo, do Pequeno Príncipe. Acabei não comprando, pois as folhas não eram decoradas e era de espiral, eu queria um caderninho bem fofo, com folhas decoradas e em brochura. Mas o trecho do livro, que estava na capa do caderninho, me tocou no coração e fiquei com ele na cabeça o resto do dia. É este:

"Mas, se tu me cativas, nós teremos necessidade um do outro. Serás para mim único no mundo. E eu serei para ti única no mundo..." 

Saint-Exupéry

Lindo, não? Fiquei com vontade de ler de novo o livrinho, a última vez que li acho que tinha uns 10 anos de idade e nem devo ter entendido direito a mensagem do livro. Procurei e achei o meu exemplar aqui em casa, todo sujinho e amarelado, mas inteiro. Encapei e vou começar a ler de novo! Apaixonante demais!

* * *

Dia 163

Café da manhã

• 1 copo de chá Matte Leão - 74 kcal 
• 1 caneca de café com leite Molico e adoçante - 35 kcal 
• 1 nikumanju - 120 kcal 
• 1/2 pão francês - 67 kcal 
• 2 colheres (chá) de requeijão - 50 kcal 
• 1/2 fatia de presunto - 8 kcal 
• 1/2 fatia de queijo mussarela - 25 kcal 
• 2 quadradinhos de chocolate Suflair - 67 kcal 

Almoço

• 2 colheres (sopa) de gohan - 36/cada = 72 kcal
• 1 concha de gyudon - 307 kcal 
• 2 colheres (sopa) de takuan - 30 kcal 
• 3 quadradinhos de chocolate Nestlé - 134 kcal
• Chá verde - 0 

Lanche 

• 1 copo de suco de soja Soyos sabor laranja com cenoura - 65 kcal 
• 2 colheres (sopa) de ração humana - 75 kcal 

Jantar 

• 1 1/2 okonomiyaki - 280/cada = 420 kcal 
• Sprite Zero (1 lata) - 6 kcal 

Ceia 

• 1 porção de Nescau Cereal - 120 kcal 
• 1/2 copo de leite Molico - 35 kcal 
• 1 iogurte Activia Light sabor morango - 62 kcal

Comi: 1772 kcal (+272 kcal)

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Dia 164

Café da manhã

• 1 caneca de café com leite Molico e adoçante - 35 kcal
• 2 biscoitos Triunfo Passion sabor chocolate branco - 40/cada = 80 kcal

Almoço

• 1 concha de polenta mole - 72 kcal
• 1 concha de molho à bolonhesa - 160 kcal
• 1 colher (sopa) de queijo ralado - 71 kcal
• 7 ovinhos de codorna cozidos - 112 kcal
• Salada de pepino e tomate - 20 kcal
• 3 quadradinhos de chocolate Nestlé - 134 kcal
• Chá verde - 0

Lanche

• 1 sorvete de casquinha - 200 kcal
• 1 porção de salgadinhos Baconzitos - 126 kcal
• 1 Latte Macchiatto Dolce Gusto - 89 kcal

Jantar

• 1 pão Fofinho Seven Boys - 122 kcal
• 1/2 fatia de presunto - 8 kcal
• 1/2 fatia de queijo mussarela - 25 kcal
• 2 colheres (chá) de margarina light - 11/cada = 22 kcal
• 1 concha de polenta mole - 72 kcal
• 2 colheres (sopa) de molho à bolonhesa - 80 kcal
• 1 chineque - 117 kcal
• Chá Doce Carinho - 0

Ceia

• 1 iogurte Activia Light sabor morango - 62 kcal

Comi: 1607 kcal (+107 kcal)