Enfim acabou o feriado

De volta à vida normal. Trabalho de manhã, natação da filha à tarde, plantão à noite. E muitas coisas pendentes...

* * *

Café da manhã

• 1 iogurte Activia de morango

Almoço

• 1 colher de servir de gohan
• 3 pegadores de espaguete alho-e-óleo
• 3 colheres de servir de iscas de pescadinha à milanesa
• 2 colheres (sopa) de maionese
• 1 ovo frito
• Salada de brócolis, pepino e tomate com molho
• 2 copos de suco de laranja

Lanche

• 2 biscoitinhos Pucca
• 1 biscoito Hot Cracker sabor presunto

Foto: Sunshine In The Rain

Jantar

• 4 quadradinhos de torta salgada
• 2 okonomiyaki com maionese
• 2 canecas de café com leite

Ceia

• 4 quadradinhos de torta salgada
• Coca-Cola Zero

Na madruga, no plantão

• 4 quadradinhos de torta salgada
• 1 copinho de café com leite