Trabalhando no feriado

Então estou eu aqui no plantão 24 hs... Ainda bem que está tranquilo (está frio, o que diminui bastante o movimento), até consegui dar uma cochiladinha à tarde. Me comportei e comi comida no almoço, encarei um bandejão no refeitório. Para compensar, a sobremesa foi caprichada. À noite, acompanhei os colegas na tradicional pizza do plantão.

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Café da manhã

• 1 caneca de leite com Nescafé
• 1 copinho de suco de laranja
• 1 pão francês com manteiga
• 1 quadrado de bolo de fubá com laranja
• 1 quadrado de brownie

Almoço

• 1 colher de servir de arroz
• 1 concha de feijão
• 1 bife
• 2 pegadores de espaguete com molho de tomate
• Salada de escarola e beterraba
• 2 copinhos de pavê de mousse de maracujá
• Coca-Cola Zero

Foto: Cinebistrot

Lanche

• 2 quadrados de bolo de fubá com laranja
• 1 copinho de suco de laranja

Jantar

• 2 fatias de pizza de frango catupiry
• 1 fatia de pizza de strogonoff
• 2 copinhos de Coca-Cola

Ceia

• 1 cafezinho preto