Arroz

Hoje a comida toda foi a base de arroz: bolinho de arroz, panqueca de arroz.

Reaproveitamento.

* * *

Café da manhã

• 1 caneca de café com leite
• 1 pão francês torrado com margarina

Almoço

• 1 colher de servir de gohan
• 2 colheres (sopa) de virado de feijão com bacon
• Salada de alface e couve-flor, com molho
• 1/2 fatia de bolo de carne de frango
• 1 asinha de frango frita (somente o "antebraço")
• 1 punhado de batatas fritas
• 10 bolinhos pequenos de arroz
• 2 colheres (sopa) de maionese
• 1 copo de suco de laranja

Foto: Sweet Life You & I

Lanche

• 4 bolinhos pequenos de arroz

Jantar

• 2 panquecas de arroz cada uma com 1 colher (sopa) de maionese, catchup e molho inglês
• Coca-Cola Zero
• 1 quadrado de bolo de coco

Ceia

• 1 iogurte Activia de morango
• 1 biscoito Bono de morango
• Coca-Cola Zero