Chegando em casa, mudei os móveis do meu quarto de lugar, ajeitei a gaiolinha do meu hamster, pintei o cabelo e ainda bati um bolo para levar ao plantão amanhã.
* * *
Café da manhã
- 1 copo de leite com Nescafé
- 2 pães franceses com margarina, cream-cheese e 1 fatia de blanquete de peru/cada
Almoço
- 4 colheres de servir de arroz
- 1 concha de feijão preto com bacon
- 1/2 filé de linguado a milanesa
- 3 pegadores de batata frita
- 8 bolinhos de aipim com queijo
- Salada de alface, tomate e cenoura crua ralada
- Sprite 300 ml
- 1 cafezinho preto
Lanche
- 6 balinhas Tic-tac (na viagem)
- 22 batatinhas Pringles
- 3 quadradinhos de bolo de fubá com laranja
Jantar
- 1 Nissin Lámen sabor galinha caipira com 1 colher (sopa) de cream-cheese
- Aquarius Fresh de limão
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