Dia 222 - Pescaria fajuta e parque

Dia de folga.

Aproveitei a tarde com a filhota. Fomos a um pesque-pague com a minha mãe, mas como não pegamos nada depois de quase 2 horas e a filhota já estava ficando impaciente, saímos de lá e fomos a um parque indoor. Desse que as crianças adoram, com piscina de bolinhas, cama elástica e tobogãs infláveis. Ela pulou e brincou tanto que chegou em casa capotando de sono.

* * *

Café da manhã

• 7 biscoitos Melito - 115 kcal
• Café preto com adoçante - 0

Almoço

• 1 prato de sopa de legumes com carne e soja - 283 kcal
• 1/2 pão francês - 67 kcal
• 2 colheres (chá) de margarina light - 11/cada = 22 kcal

Lanche

• 1 cachorro-quente com maionese e batata-palha - 390 kcal
• 3 punhados de batata frita palito - 100/cada = 300 kcal
• Coca-Cola Zero - 0

Jantar

• 1 porção de Nescau Cereal - 120 kcal
• 1 banana nanica - 75 kcal
• 1/2 xícara de leite Molico - 75 kcal

Ceia

• 1 iogurte Molico sabor mamão com cereais - 109 kcal
• Coca-Cola Zero - 0

Comi: 1556 kcal (+56 kcal)