Quarta-feira com cara de segunda

Dia de voltar a trabalhar...

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Café da manhã

• 1 caneca de café com leite
• 1 quadrado de pavê de morango

Almoço

• 2 colheres de servir de arroz
• 2 conchas de feijão com linguiça
• 3 asinhas de frango fritas (antebraço)
• 2 punhados de batatas fritas
• Salada de alface e queijo branco, com molho
• Coca-Cola Zero

Lanche

• 4 biscoitos Hot Cracker sabor presunto
• 1 bananinha
• 1 copo de suco de uva

Foto: Coma Com Os Olhos

Jantar

• 2 quadrados grandes de empadão de frango
• Ice Tea Zero com limão

Ceia

• 1 iogurte Activia de morango
• 1 quadradinho de chocolate branco
• 1 copinho de Coca-Cola