Calor!

Parece que agora o verão resolveu dar as caras. Gosto do calor, mas nas férias... para trabalhar é um porre, odeio. Ficar suando e derretendo de calça e sapato não é algo que me agrada muito.

Fazer o quê?

* * *

Café da manhã

• 1 caneca de café com leite
• 1 tigela de Snow Flakes com 1/2 xícara de leite

Almoço

• 2 colheres de servir de gohan
• 2 pegadores de espaguete ao sugo
• 1 concha de frango de yakitori retemperado
• 2 colheres (sopa) de farofa de milho
• Salada de vagem, cebola e tomate, com molho
• 2 tigelinhas de gelatina de uva com 2 colheres (sopa) de leite condensado

Foto: Gourmet Gourmet

Lanche

• 2 copos de suco de melão orange com 2 colheres (sopa) de leite condensado
• 1 punhado de Fandangos sabor presunto

Jantar

• 2 pratos de hiyashi-lámen
• Coca-Cola Zero

Ceia

• 1 tigela de Snow Flakes com 1/2 xícara de leite
• 1 banana
• 1 iogurte Activia original