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Café da manhã- Nada
Almoço
- 2 colheres de servir de arroz
- 2 conchas de feijão
- Tabule
- 1 asinha de frango
- 2 copos de suco de soja + morango
Lanche/Jantar
- 12 mini-coxinhas
- 1 paçoquinha de rolha
- 1/2 pacote de Baconzitos
- Coca-Cola Zero
Meu diário alimentar e minhas observações cotidianas. By Laurinha.
2 comentários:
Oi flor, respondendo a sua pergunta no post anterior, eu tbm nunca consegui chegar até o fim na minha dieta da sopa, enjoa ai continuo com a R.A mesmo rsrs, afff é tão dificil fazer dieta né.
Passei só pra te desejar uma ótima semana, obrigada por sempre estar no meu cantinho beijão!!!
olá gostei da sua maneira de escrever
da uma olhada no meu blog vamos nos visitando aprendo com vc e vc comigo
boa sorte na jornada
bj Claudia Franciele Silva
Nutricionista e Personal diet
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