Dia 4

Continuo no plantão, "curtindo" um calor abafado com chuva. Nheca.

* * *

Café da manhã

• 1 barrinha Nature Valley sabor bananan e amêndoas

Almoço

• 2 colheres de servir de arroz
• 1 concha de feijão
• 2 colheres de servir de batata sauté
• 1 bife
• Salada de berinjela, alface e tomate
• 2 copinhos de gelatina de limão
• Fanta Zero

Lanche

• Fanta Uva Zero
• 1 barrinha Nature Valley sabor banana e amêndoas
• 1 Nutry sabor banana

Jantar

• 1 fatia de pizza de palmito e presunto
• 1 fatia de pizza especial da casa
• 1 fatia de pizza de 2 amores
• 2 copinhos e 1 caneca de Coca-Cola