Dia 141 - Estranheza

Pré-feriadão. Supermercado lotado, cheio de gente estressada, pressa. Alegria de dias sem trabalhar, sensação de happy-hour no ar.

Me sinto uma estranha.

É no plantão que finalmente encontro os meus iguais.

* * *

Café da manhã

• 1 copo de suco de goiaba - 104 kcal
• 1 quadrado de torta rápida de banana - 120 kcal

Almoço

• 2 colheres (serviço) de arroz - 68/cada = 136 kcal
• 2 conchas de feijão - 49/cada = 98 kcal
• 4 colheres (sopa) de tabule - 52/cada = 208 kcal
• 4 colheres (sopa) de peito de frango refogado com pimentão - 180 kcal
• Pepsi Twist Light - 0

Lanche/Jantar

• 8 tempurás - 50/cada = 400 kcal
• 2 quadrados de torta salgada - 90/cada = 180 kcal
• 1 bombom Chokito branco - 93 kcal
• 1 copo de suco de soja Soyos sabor maçã + 2 colheres (sopa) de ração humana = 65 + 75 = 140 kcal

Ceia

• 1 iogurte Activia Light sabor morango - 62 kcal
• 1 bombom Nestlé Classic Avelã - 97 kcal
• Coca-Cola Zero - 0

Comi: 1815 kcal (+315 kcal)