Dia 135 - Bono e as coxinhas

Quando chega a quinta-feira, eu me sinto essa garota podre. O dia não rende, depois de duas noites sem dormir. Para piorar, hoje chegou esta enxaqueca que me acompanha por pelo menos mais dois dias. Pelo menos é uma noite dormida em casa, com minha filhota.

Me comportei bem, apesar da coxinha que minha mãe comprou para mim de lanche, tudo dentro da cotinha. Só faltou a AF...

Vocês viram que o Bono provou e gostou de coxinha? Achei fofo ele querer experimentar nossos quitutes brasileiros. (Foto: ego.globo.com)

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Café da manhã

• 1 castanha do pará - 27 kcal
• 1 banana nanica - 75 kcal

Almoço

• 2 colheres (sopa) de gohan - 36/cada = 72 kcal
• 1 concha de oyako-don - 307 kcal
• Salada de acelga, queijo branco e maionese - 140 kcal
• Pepsi Twist Zero - 0

Lanche

• 1 coxinha - 210 kcal

Jantar

• 1 pão francês + 2 colheres (chá) de margarina light + 1 fatia de queijo prato + 1 fatia de mortadela = 134 + 11 + 59 + 50 = 254 kcal
• 2 Bis - 75 kcal
• Coca-Cola Zero - 0 

Ceia

• 1 iogurte Activia Light sabor morango - 62 kcal
• 1 copo de suco de soja Soyos sabor laranja com cenoura - 64 kcal
• 1 barrinha Nutry sabor bolo de chocolate - 86 kcal

Comi: 1372 kcal